Dansuri din America Latină (lecție privată)

Ce sunt dansurile latino-americane?

Mai exact, ne gândim la cele cinci dansuri de competiție atunci când menționăm latinizarea. Acestea sunt Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble și Jive (o formă de competiție rock ‘n roll).

Este un gen foarte divers, întrucât toate cele cinci dansuri au personaje destul de diferite.

Cum are loc o clasă de dans latin?

Desigur, ca și în cazul tuturor celorlalte sexe de dans, aici începem cursul cu o mică conversație, urmată de o încălzire intensă, moment în care lucrăm fără pantofi de dans. Întărirea este disponibilă numai în timpul antrenamentelor de 180 de minute, pe lângă cursurile de 60 și 90 de minute, există o gimnastică de balet obligatorie separată.

După ce ai încălțat, începe educația.

În grupurile de începători:

La început eticheta, istoria dansului, teoria muzicii este subiectul, apoi îl vedem doar pe el învățând cifrele, în conformitate cu pași separați de bărbați și femei. Odată ce acestea sunt perfect fixate și dansatorii pot dansa cu precizie în muzică, ne îndreptăm spre practica în pereche. Există o mulțime de care trebuie să fim atenți, dar mai ales impulsurile și muzica care vin unul de la altul, de aceea practica și întărirea individuală sunt atât de importante.

În grupuri avansate și concurente:

După încălzire, antrenorii urmăresc perechile în timp ce dansează cele cinci dansuri în perechi pe muzică și decid cu ce greșeli să se ocupe în antrenamentul dat, căutând greșeli.

Desigur, există și exerciții de contact în antrenamente, îmbunătățind astfel fuziunea greutății corporale asociate. Este important să înțelegem că aici, practica contactului înseamnă ceva complet diferit decât în balet. Nu este o sarcină de copiere, ci crearea și aprofundarea armoniei între perechi, utilizarea greutății lor comune.

Ce să îmbrac la clasă?

Cu siguranță sunt necesare pantofi de dans speciali, acest lucru este esențial. Nu poți dansa în pantofi cu talpă de plastic, cu tocuri incomode și dure. Pentru bărbați, un pantof folosit pentru un costum abia dispare la nivel de începător, dar aderența sa face dificilă lucrul.

Bărbații poartă întotdeauna pantaloni lungi și cămașă sau tricou, o fustă este recomandată doamnelor, dar pantaloni pisoi, pantaloni jazz cu un top acceptabil, care îmbrățișează corpul.

Ce să mai aduc?

Desigur, deoarece acesta este un gen social și nu este posibil să evităm contactul unul cu celălalt, este important să avem un prosop mai mic. Asigurați-vă că utilizați un antiperspirant înainte de antrenament și, deoarece interiorul pantofilor este din piele, se recomandă insistent să folosiți în permanență pudră de balansare. Este un fel de obicei ritual de a folosi parfumul în mod restrâns, deoarece oferă un sentiment cu adevărat plăcut.

S-ar putea să doriți, de asemenea, să aduceți lichide cu dvs., în timpul pauzelor mai lungi sau în mai puține puncte de conducere în timpul antrenamentului (de exemplu, practică tehnică, învățare a figurilor etc.) aveți ocazia să beți. Pentru partea mai volatilă, nu o recomand, deoarece distruge complet ritmul respirației.