Acesta este motivul pentru care ciocolata neagră este bună pentru piele: este plină de antioxidanți și, de asemenea, protejează împotriva razelor solare

Ciocolata este, fără îndoială, unul dintre cele mai bune lucruri din lume și putem fi tot mai siguri că nu poate fi adorată doar pentru gustul ei. Este adevărat, acum va fi un soi mai puțin popular, ciocolata neagră, care are proprietăți atât de benefice pe piele, încât merită să suporti gustul amar pentru ea.

Cultivăm cacao pe un copac?

THE cacao este derivat din fructul arborelui de cacao, originar din Africa de Vest, și a fost considerat „hrana zeilor” cu mii de ani în urmă. Atât mayașii, cât și aztecii au consumat un decoct din boabe de cacao datorită efectelor sale de vindecare și a fost, de asemenea, o parte integrantă a multor ritualuri.

A ajuns în Europa prin medierea spaniolă în secolul al XVI-lea și a devenit o băutură preferată mai întâi de la curțile regale și apoi de elită. Ulterior a fost adăugat în farmacii ca detoxifiant eficient.

Deși cacao și ciocolată sunt marcate colectiv ca nesănătoase, acest indicator este valabil numai pentru ciocolata cu lapte. Consumul de ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao este foarte recomandat, deoarece are un efect foarte bun asupra sănătății și a pielii.

Înfrumusețează în interior și în exterior

În mod surprinzător, are un conținut foarte ridicat de antioxidanți, deci funcționează eficient împotriva radicalilor liberi. Datorită conținutului său de flavonoizi, contribuie la regenerarea celulelor și hidratează profund și înmoaie pielea. De asemenea, își îmbunătățește structura și ajută la obținerea unei imagini a pielii mai sănătoase și mai uniforme, stimulând circulația sângelui.

Consumul poate crește, de asemenea, producția de endorfină a organismului, ceea ce contribuie la o mai bună bunăstare. De asemenea, are un conținut ridicat de zinc și magneziu, care ajută și la reducerea stresului acumulat în organism, astfel încât să nu apară urme dăunătoare ale acestuia pe piele.

Are un efect antibacterian, antiinflamator foarte bun și stimulează, de asemenea, circulația limfatică. Această proprietate este bună nu numai pentru piele, ci și pentru păr, ceea ce îl face strălucitor, moale și a Pierderea parului reduce și rata.

Este, de asemenea, eficient împotriva radiațiilor UV datorită flavonoidelor și antioxidanților pe care îi conține, astfel încât, în timp ce mâncați ciocolată, vă protejați și pielea de razele solare.

Ce ciocolată neagră este bună?

Dacă este posibil, aveți un conținut cât mai mare de cacao, așa că asigurați-vă că căutați valori peste 70%. Nu este la fel de amar ca 99%, deși acesta din urmă este, fără îndoială, mai binecuvântat. Avem vești foarte bune! Ciocolata neagră are un indice glicemic foarte scăzut și, de asemenea, ajută la arderea grăsimilor datorită unui antioxidant numit catehină. Desigur, consumați-l doar cu măsură, cantitatea zilnică recomandată este de unul sau două cuburi.

Utilizarea cosmetică

Nu numai cacao folosește intern, este, de asemenea, materia primă a multor produse cosmetice. Îl poți găsi și în creme, săpunuri și geluri de duș, așa că dacă trebuie să te hidratezi, caută astfel de produse.

Dacă doriți un răsfăț suplimentar, încercați masajul cu ciocolată, care face pielea catifelată moale, suplă și tânără. Masajul folosește ciocolată cu un conținut ridicat de cacao, ulei de ciocolată și cremă de ciocolată, care împreună regenerează nu numai pielea, ci stimulează și producția de endorfină prin parfumul lor. Nu mai există motive pentru asta!

Imagini: Getty Images.

Acțiune: