De aceea dietele tale nu reușesc

tulburare de alimentatieMulți consideră că t este o boală modernă, deși probabil datează de secole, sau poate de aceeași epocă cu dorința omului de a se conforma. THE bulimie și asta anorexie concepte pe care le-ați auzit de multe ori și probabil că știți destul de mult ce boală și sindrom acoperă.

Cu toate acestea, există un aspect mult mai puțin izbitor, dar cu atât mai insidios tulburare de alimentatie de asemenea, despre care vorbim mai puțin, deși poate unul dintre cele mai răspândite și mai vechi cunoscute problemă alimentară. Aflați cum să o recunoașteți!

Fara oprire

THE constrângere este în esență similar cu bulimiesingura diferență este că atacurile de mâncare excesivă nu sunt urmate de post sau de antrenament intens, adică constrângerenu încearcă să compenseze supraalimentarea.

THE constrângere unul dintre simptomele sale a început din nou și din nou și apoi a renunțat de fiecare dată dietă. Dacă constrângereprobabil mănânci mult în timpul meselor normale, în plus față de atacurile de mâncare excesivă și gustezi fără pauză între mese.

THE constrângere este o boală comună indiferent de vârstă și sex și aproximativ jumătate dintre cei afectați se luptă supraponderalal.

Cum diferă alimentația compulsivă de supraalimentarea ocazională normală?

Toată lumea se întâmplă să mănânce mai mult decât ar trebui la un moment dat, asta nu înseamnă asta tulburare de alimentatiede acolo. Mâncarea excesivă în ocazii festive excepționale este acceptabilă din punct de vedere social și, atâta timp cât găsești plăcere sau provoacă perturbări în viața de zi cu zi, ar trebui considerat normal.

Acestea sunt cele mai frecvente cauze de supraponderalitate!

Constrângerevorbim despre când mâncarea excesivă are loc zilnic, nici măcar nu-ți poți controla pofta de mâncare în viața de zi cu zi, iar mâncarea provoacă vinovăție și probleme de sănătate.

Cele mai frecvente cauze de supraponderalitate

Dieta și constrângerea

THE dietă poate face parte din caracterul constrângerii și chiar poate deveni un factor de susținere prin crearea unui cerc vicios.

Dacă, după un atac de mușcătură, decideți întotdeauna că va fi diferit de acum înainte, dietăîncepeți și trăiți mai sănătos, dar în curând simțiți o dorință irezistibilă de a mânca și a renunța la jurămintele dvs., care apoi vă chinuie cu o vinovăție teribilă, ar putea fi cu ușurință că dietăid pentru eșecuri, de asemenea tulburare de alimentatie este responsabil.

Mâncând noaptea

THE mâncător compulsivun grup de k este lovit noaptea de o mușcătură. Unii oameni sunt flămânzi toată ziua, dar seara simt o dorință invincibilă de a mânca, în timp ce alții, oricât de incredibili ar fi, sunt somnambuli și mănâncă în somn.

Vinovăție, mâncând prea multă mâncare și supraponderalt este cauzată în principal de primul tip. Există două perioade speciale pentru sărbătorile nocturne: pre-miezul nopții și dimineața devreme.

Dacă ți-e greu să adormi, te trezești de mai multe ori pe noapte și simți o cantitate uriașă de oboseală și iritabilitate. calorie- și glucideîncercați să vă sufocați cu alimente care le conțin, poate fi unul dintre simptomele consumului compulsiv.

Ce trebuie făcut dacă observați simptome?

Dacă bănuiți că ați eșuat dietăK supraponderal iar tulburările de alimentație sunt cauzate de o tulburare de alimentație numită alimentație compulsivă, consultați medicul de familie și cereți ajutor.

Cu cât sunt mai puțin severe tulburare de alimentatiefără terapie spitalicească, cu ajutorul medicamentelor sau a unui psihiatru și, bineînțeles, cu sprijinul familiei, aceștia pot fi tratați bine acasă - dar nu ar trebui să așteptați ca boala să prevaleze în voi.

Articolul nostru Dr. Jim Kirkpatrick și Dr. Paul Caldwell Tulburări alimentare Se bazează pe cartea sa.

În această carte excelent scrisă și atent editată, doi specialiști de renume, dr. Jim Kirkpatrick și dr. Paul Caldwell oferă cititorului informații cuprinzătoare cu privire la posibilele cauze, simptome, rezultate și tratamentul tulburărilor alimentare. Cartea Tulburările alimentare este o lucrare bine înțeleasă, dar de înaltă calitate, cu informații valoroase, care este făcută și mai interesantă și mai valoroasă prin studiile de caz și rapoartele prezentate de pacienți.

Publicat de Păr și fii.
Prețul cărții este de 1600 de forinți.
Puteți comanda cartea aici.