Am avut motive spirituale pentru toate

1 minut a citi

9 decembrie 2019.

Autorul articolului:

Dieta Turbo

Mulți oameni nu știu, dar gustarea, mâncarea bruscă mare, are și motive spirituale.

Mi s-a întâmplat ca într-o perioadă mai stresantă, de ex. după o performanță mai mare, am devorat literalmente. Simt că acesta a fost și cazul, deoarece mi-a trebuit toată puterea și energia pentru a mă pregăti pentru competiția dată, mental, spiritual și fizic. Nivelurile mele de adrenalină erau în cer, în esență continuu în perioada de pre-performanță, dar totuși acolo.

Evident, toată lumea simte același lucru, fie înainte de o prezentare, când începe o nouă slujbă, fie în acest moment, dacă există multe eșecuri, există o lipsă de apreciere la fiecare cinci minute, dar chiar și într-un blocaj de trafic. Ei bine, pentru mine, spectacolele mele de scenă sunt echivalente cu acestea.

Cu toate acestea, după ce cortina a fost trasă și a venit o furtună de aplauze, o senzație de ușurare s-a umplut de ea. Glicemia mi-a scăzut și de atunci am făcut o plimbare cu fast-food și apoi ziua și noaptea, nu-i oferi lui Dumnezeu un restaurant unde am sărbătorit ca echipă.

Noaptea, însă, a provocat balonări prelungite, deci crampe și chiar dacă am vindecat o mușcătură de câine cu părul pentru o zi sau două, după aceea aș putea conta pe dietă, deoarece forma și starea mea fizică sunt decisive în profesia mea.

Cu toate acestea, alternarea cu multe probleme similare mari de dietă sau de post a fost, de asemenea, o problemă serioasă pentru nivelul meu de zahăr din sânge. Medicul sportiv a avertizat împotriva acestui stil de viață, care a crescut riscul de diabet în corpul meu.