De asemenea, probioticele ajută împotriva a trei probleme ale pielii

Menținerea echilibrului florei intestinale nu este doar esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar, ci joacă și un rol important în prevenirea multor boli. Cercetări recente arată, de asemenea, că probioticele, numite și „bacterii bune”, ajută și la tratarea unor probleme ale pielii.

împotriva

Probioticele sunt alimente și suplimente alimentare care conțin bacterii benefice organismului uman. Probioticele au fost folosite de mult timp pentru reechilibrarea florei intestinale și tratarea anumitor boli, iar cercetările recente sugerează că acestea pot fi folosite și împotriva bolilor de piele predispuse la acnee și a rozaceei, potrivit unui articol din portalul Livescience.com.

De asemenea, este bun pentru acnee, eczeme și rozacee

Un mic eșantion de studii italiene, rusești și coreene a constatat că simptomele bolii acneice ale pielii (acnee) au fost semnificativ atenuate la cei care au consumat alimente care conțin probiotice (cum ar fi iaurt de făină vie și chefir) sau suplimente alimentare pe lângă tratamentul tradițional. Pe de o parte, probioticele au accelerat procesul de curățare a pielii și, pe de altă parte, au atenuat efectele negative ale tratamentului cu antibiotice asupra florei intestinale. Cercetările au arătat, de asemenea, că produsele care conțin Lactobacillus, L. acidophilus și bifidobacteria sunt cele mai eficiente împotriva acneei.

Pe lângă acnee, probioticele pot ajuta și la tratarea rozaceei și a eczemelor. Rozaceea este o afecțiune cronică cronică a pielii în care, în stadiul inițial, pielea de pe nas, mijlocul feței sau bărbie devine roșie, inflamată, iar ulterior apar bucăți de puroi. S-a demonstrat că probioticele ameliorează senzațiile de arsură, mâncărime ale pielii și reduc roșeața.

Consumul de produse care conțin probiotice poate reduce, de asemenea, incidența eczemelor. Un studiu finlandez a constatat că dacă mamele au luat (și au alăptat) suplimente probiotice cu 2-4 săptămâni înainte și în mod regulat înainte de a naște, sau dacă formula conținea bacterii benefice timp de cel puțin o jumătate de an la sugarii alăptați, aceasta era mult mai puțin frecventă la copii. produc boli eczematoase ale pielii. Probioticele au ajutat și copiii care au antecedente familiale de eczeme.

Poate fi folosit și extern

Se pare că probioticele înfrumusețează nu numai atunci când sunt consumate, ci și aplicate direct pe față. Deși nu sunt dovedite științific, mai mulți dintre pacienții medicului din articol jură pe o mască de față din iaurt viu cu făină. Potrivit acestora, aplicarea iaurtului probiotic pe față o dată pe săptămână timp de 10 minute va înfrumuseța vizibil pielea, va reduce acneea și va face să dispară ridurile mici.

Din ce în ce mai multe companii cosmetice recunosc potențialul utilizării probioticelor, iar studiile clinice examinează efectele directe ale bacteriilor benefice asupra pielii. Dacă testele sunt pozitive și se pot selecta cele mai potrivite tulpini bacteriene, în curând pot apărea pe rafturile magazinelor creme de față, loțiuni de corp, tonice și măști cu probiotice.