De ce este grasă frumoasă? Nu mai nesănătos?

Subiectează în mod regulat tot felul de forumuri pentru a ne accepta corpurile, a ne iubi pe noi înșine, a fi supraponderal nu este o rușine, ne angajăm în orice circumstanță. Totul este adevărat. Dar…

Plănuiesc de mulți ani să-mi scriu opinia de intrare separată despre subiectul gras față de frumos. Acest lucru se datorează faptului că subiectele revin în mod regulat în mass-media, pe social media. Se nasc articole despre cât de frumos este un model plus size și cât de bun s-a ridicat atunci când i s-a cerut să slăbească. Apoi, există tipurile de articole despre motivul pentru care toată lumea ar trebui să fie slabă și că putem ieși cu îndrăzneală la plajă chiar și atunci când nu suntem în formă de bombă.

Recent, indignarea în jurul Almei Pirner, naționalista maghiară a fitness-ului cu pole dance, m-a făcut să mă gândesc și eu. Alma și-a exprimat părerea că a fi supraponderal este nesănătos. Tocmai fusese destul de nefericit să spună ce spunea: el a numit vederea oamenilor grași de pe plajă o poluare vizuală. Și-a luat propriile sale lucruri de la oamenii de pe internet. Desigur, nu sunt deloc de acord cu ultima afirmație, cu atât mai mult cu ideea de bază. Pentru că cred că a fi supraponderal este frumos, nu frumos, nu sănătos și nu este bun pentru corp. Chiar dacă sufletul nostru este în regulă.

Foarte frumos, dar ...

Luați, de exemplu, cazul lui Ashley Graham, cel mai popular model plus size din lume. Față frumoasă, profiluri conturate, înălțime 177 inci, 88 de lire sterline. Arată cu adevărat infernal, dar este sănătos? Calculând indicele de masă corporală într-un simplu calculator IMC, rezultatul este: aveți un risc crescut de atac de cord. Deși în ultimii ani mai mulți experți au pus la îndoială fiabilitatea calculului IMC (întrucât un calculator mai simplu are doar greutatea și înălțimea ca bază), să începem cu asta acum. Sunt convins că, deși fizicul dvs. plătește bine, nu este sănătos.

Nu scriu toate acestea în lumina faptului că eu însumi am corpul perfect de plajă (potrivit și pentru ochii lui Pirner Alma). De fapt! Am fost slab pentru ultima oară în adolescență (chiar și atunci doar temporar), am în continuare exces, vreau să slăbesc tot timpul, yo-yo este jocul meu preferat de dietă, dar între timp încerc să-mi iubesc corpul așa cum este. Între timp, cel mai deprimant lucru este că excesul meu de greutate nu este bun pentru corpul meu (ei bine, este, de asemenea, că blugii mei preferi lipsesc din nou toamna.) Îmi împovărează inima, prezervativul meu este mai rău și aș putea lista mai multe. IMC-ul meu este de 24, 22. Diagnosticul este că aceasta este o tulpină a inimii. Ceea ce este liniștitor că aș pierde aproximativ 3 kilograme suficient pentru a-mi îmbunătăți sănătatea. (Pentru corpul plajei, desigur, ar fi drăguț.)

Puțină biologie

Probabil că veți înceta să citiți acum. Iar partea cu adevărat importantă vine acum. Și nu cine arată ca un bikini.

Cine este supraponderal? Depinde și de vârstă, sex și înălțime. Cu toate acestea, în general, supraponderalitatea poate provoca hipertensiune arterială, diabet, poate tensiona sistemul cardiovascular și poate provoca artrită cronică la cei care transportă încărcături grele. Dar obezitatea creează, de asemenea, un haos enorm între hormonii feminini și masculini, ceea ce poate duce la întreruperea ciclului normal, care este dificil de restabilit, și apoi la infertilitate.

Având în vedere toate acestea, cred în continuare că așteptările sociale, sau doar acceptările de ici-colo, ar trebui să se concentreze mai mult pe sănătatea noastră. Și să ne iubim corpul, dar într-un fel care este bun și pentru el.