De ce dăunează pielii laptelui animal?

Există multe motive pentru care nu ar trebui să bem lapte de vacă. Unul: laptele poate provoca acnee și piele impură. Află de ce aici.

Anterior, a fost considerat un elixir de frumusețe, precum și o dietă sănătoasă, cu toate acestea, laptele de origine animală este un Absolut absolut pentru mulți oameni astăzi. Pentru pielea dvs., evitați produsele lactate de origine animală. Acest lucru este susținut de mai multe studii științifice.

Efectul laptelui asupra homeostaziei hormonale

Hormonii joacă un rol esențial în dezvoltarea acneei. Ele pot crește atât producția celulară, cât și cea de sebum. Conduce la prea multe celule moarte ale pielii, care înfundă glandele sebacee. Acest lucru produce o mulțime de grăsime care nu poate curge. Rezultatul: puncte negre și acnee inflamată bacteriană. În strânsă legătură cu aceasta sunt androgenii - hormoni sexuali masculini -, insulina și factorul de creștere asemănător insulinei - IGF-1 și DHT. Acești hormoni sunt afectați negativ de lapte.

Pentru a evita acneea, asigurați-vă că mâncați alimente care au un indice glicemic scăzut, deoarece acestea cresc ușor nivelul zahărului din sânge, determinând organismul să producă mai puțină insulină.

Produsele lactate sunt alimente care cresc nivelul de insulină. Ca urmare a producției de insulină, nivelurile de DHT din organism, dihidrotestosteron, cresc. Este un produs defalcat al hormonului sexual masculin, testosteronul, care stimulează creșterea glandelor sebacee, provoacă înfundare și duce la puncte negre și acnee.

Laptele afectează, de asemenea, factorul de creștere asemănător insulinei. Potrivit unui studiu, consumul a 3 porții de lapte pe zi timp de 12 săptămâni crește nivelul de factor de creștere asemănător insulinei la un adult cu 10%. De asemenea, reduce nivelul de proteine care se leagă de factorul de creștere asemănător insulinei.

Relația dintre intoleranța la lactoză și pielea impură

Intoleranța la lactoză și alergia la lapte, care pot provoca un răspuns imun, precum și probleme intestinale, susțin, de asemenea, dezvoltarea pielii impure și a acneei.