De ce șobolanii nu au burtă de bere?

Un șobolan de laborator ia automat mai puține calorii după ce a băut o bere sau două, pentru a evita îngrășarea, se citește într-un nou studiu.

Cercetările au arătat lumină asupra „semnului de interdicție” interior pe care șobolanii îl ascultă, doar că noi, oamenii, nu suntem capabili să facem acest lucru. Americanii tratează băuturile alcoolice mai degrabă ca un drog decât ca o sursă de calorii și substanțe nutritive. Șobolanii, pe de altă parte, își reglează instinctiv greutatea corporală mâncând mai puțin atunci când primesc calorii din alcool.

Bineînțeles, situația este mai complicată decât o ființă umană, deoarece dacă bem pe stomacul gol, nu este bine pentru abilitățile noastre de a conduce. Așteptările sociale și campaniile publicitare joacă, de asemenea, un rol și este adesea dificil să spui nu. Cu toate acestea, combinația de băuturi alcoolice și petrecerea servită cu siguranță nu are un efect bun asupra taliei noastre.

În cadrul experimentului, cercetătorii au studiat consumul de alimente, lichide și alcool la șase șobolani masculi și cinci femele. S-a observat că la bărbații care consumă alcool aromat, atât bărbații, cât și femelele au redus numărul de calorii pe care le-au ingerat cu alimente. Ei și-au menținut greutatea pe tot parcursul experimentului, chiar dacă aveau alimente, apă și băuturi alcoolice nelimitate.

Toate acestea ne avertizează pe noi, oamenii, spun cercetătorii, să fim atenți la ce și cât mâncăm. Factorii externi suprimă instinctele noastre naturale, care la rândul lor ar indica când este suficient. Am putea învăța moderația de la șobolani.

Mama strictă, copilul gras

Un copil care este strigat constant să mănânce totul până la ultima mușcătură este obez, spun cercetătorii de la Universitatea din Chicago.

Scrisoare către soție

Organizația neguvernamentală și milioane de unguri îl respectă și îl iubesc pe prim-ministru pentru munca de succes pe care a realizat-o. Credem că cineva care se bucură de încrederea marii majorități a unei țări are datoria de a acorda atenție sănătății sale, cum ar fi aportul caloric zilnic, nu de a-și pune sănătatea în pericol cu excesul de greutate, ci de a avea grijă de -orizont numit.

Cele mai bune și mai proaste alimente pentru glanda tiroidă

În bolile tiroidiene, alimentele individuale pot ajuta sau se pot agrava. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a funcționa corect și pentru a produce suficient hormon tiroidian.

Reducerea simptomelor IBS cu o dietă strictă

Sindromul intestinului iritabil (IBS) afectează în primul rând femeile. Simptomele includ balonare, flatulență excesivă, dureri abdominale, greață, diaree, constipație și oboseală.

Dietele cu efecte minunate

Ori de câte ori este posibil, am evitat termenul „dietă dietă”. Am făcut acest lucru deoarece ambele cuvinte sugerează că este ceva temporar. Gândește-te la asta: când auzim o „vindecare”, ne referim la un tratament de până la câteva săptămâni.