Deficitul de vitamina D: amenință de două ori mai mulți bărbați decât femeile

Deși obiceiurile de suplimentare cu vitamina D ale maghiarilor s-au îmbunătățit în ultimii ani, potrivit unui studiu recent, unul din trei rezidenți încă suferă de deficit extrem de vitamina D.

Experți cu ocazia Zilei Vitaminei D.acestea subliniază importanța înlocuirii conștiente, nu numai în primele 1000 de zile de viață, ci și dincolo.

vitamina

Ce poate provoca deficitul de vitamina D.?

Deficitul poate duce, printre altele, la pierderea osoasă și poate crește riscul de depresie, boli autoimune, infecții și anumite Diabet risc.

Deficitul de vitamina D nu afectează doar oasele, ci crește riscul de a dezvolta boli autoimune și infecții, precum și riscul de cancer de sân și de colon este. În ciuda complicațiilor alarmante, deficitele sunt încă destul de frecvente. Până la sfârșitul lunii februarie, pentru cei care nu primesc supliment de vitamina D, cîn aproape toate cazurile a Deficitul de vitamina D și trei din zece maghiari sunt afectați în mod critic.

Suplimentarea cu vitamina D

Conform unei cercetări publicate recent, frecvența suplimentării cu vitamina D în Ungaria s-a îmbunătățit semnificativ: în timp ce În 2013, doar 12% din populație a luat ceva preparat care conține vitamina D, acest raport de peste trei ori astăzi crescut.4 Pe baza rezultatelor cercetării a Locuitorii din Budapesta sunt mai conștienți decât media de suplimentarea cu vitamina D și se poate observa o proporție similară între populațiile feminine și masculine: conform cercetărilor jumătate din bărbați iau vitamina D ca femeile.

„Mulți oameni nu cunosc lunile de iarnă, indiferent de vârstă și sex toată lumea are nevoie de ea Pentru suplimentarea cu vitamina D. Interesant este faptul că în ultimii ani un alt fenomen s-a lovit la cap: a aport excesiv de vitamina D, iar acest lucru poate fi la fel de dăunător ca o penurie ", a atras dr. Izabella Gomez, secretar general al Societății maghiare de osteoporoză și osteoartrologie (MOOT).

Indiferent de grupa de vârstă, vitamina D este importantă

Deși în primele 1000 de zile de viață, vitamina D contribuie la lupta împotriva diabetului, precum și la supraponderalitate oase sanatoase Potrivit unei cercetări recente din industrie, părinții maghiari nu acordă suficientă atenție înlocuirii. În ciuda recomandărilor experților internaționali și interni chiar peste vârsta de un an recomandă cu tărie vitamina D, jumătate dintre părinți consideră că prima zi de naștere este un bazin hidrografic: după primul an de viață patru din opt părinți lasă suplimentarea regulată cu vitamina D.

„Aportul de vitamina D este esențial pentru menținerea unei creșteri osoase adecvate în copilărie și este extrem de important ca suplimentarea să nu fie oprită după vârsta de un an. Masa osoasă de vârf, adică formarea conținutului maxim de calcar al oaselor pubertate adecvată atât la pubertate, cât și la vârsta adultă tânără, este treaba părinților, să acorde o atenție la suplimentarea adecvată de vitamine a copiilor "- a subliniat dr. István Takács, președinte al MOOT și al programului Primele 1000 de zile.