Delicatete sănătoasă și răcoritoare - înghețată de pepene galben din două ingrediente
După o înghețată dintr-o bucată, să avem din nou o bunătate cu una sau două componente, care - dacă folosiți ambele ingrediente pentru aceasta - poate fi o înghețată cremoasă, iar dacă aveți doar una, este o super răcoritoare și înghețată bere. Decizia nu este una ușoară, vă vom arăta pe care o puteți lua. Dar nu va fi complicat, este garantat!
Dacă doriți un desert foarte sănătos, faceți o versiune de șerbet folosind doar pepene galben - alegeți fructe coapte și dulci. Dacă nu ați putut cumpăra piesa perfectă, nici nu trebuie să renunțați la ea, o puteți îndulci cu o banană sau cu alte fructe dulci. Dacă nu, scopul principal este să fii sănătos și dietetic fi captura, apoi o puteți aromă cu miere, puțin zahăr brun sau îndulcitor.
Sau o puteți smântâni și îndulci cu cremă de cocos în același timp, dar, desigur, varianta mai îngroșată, cu înghețată, poate fi făcută cu un conținut mai scăzut de calorii, folosind iaurt grecesc.
Ce vei avea nevoie
- pepenele copt
- lapte de cocos sau iaurt grecesc - după gust
Instrumente
- mașină robot
- linguriţă
- Hârtie de copt
- cutie sau tavă de copt
- Des bucurarea fără vinovăție 4 delicatesă sănătoasă, cremă de alune Ei bine; potrivi
- Mănâncă asta vara cu 5 mese răcoritoare și sănătoase pentru căldură maximă
- Sfecla poate fi consumată de diabetici - Alimente sănătoase
- O probă de dietă descărcabilă de o săptămână pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani - Deci poți fi și inteligent și sănătos -
- A trăit ca vegan timp de o săptămână, i s-a întâmplat stilul de viață și stilul de viață sănătos al corpului