Viață dulce - trăind cu diabet.

Diabetul sau diabetul este cea mai frecventă boală metabolică de astăzi, dar nu este în niciun caz un „rău” tipic al civilizației.

A fost cunoscută din cele mai vechi timpuri, totuși a început să muște acum aproape o sută de ani, în special în țările occidentale, industrializate, unde stilul de viață schimbat și obiceiurile alimentare slabe au creat condiții favorabile pentru această boală.

Denumirea medicală pentru diabet - Diabetul zaharat - este, de asemenea, de origine antică. Primul membru provine din grecul diabainein = a trece, a trece, în timp ce al doilea membru provine din latina mellitus, care face: îndulcit cu miere.

Numele se bazează pe ideea că substanțele dulci absorbite oral trec pur și simplu prin corp și sunt excretate în urină - acest lucru este indicat de gustul dulce, asemănător mierii, al urinei.

Testarea gustului urinei a fost singura modalitate de a diagnostica diabetul la acea vreme. Au trecut doar o sută de ani de când ideile și practicile antice au fost înlocuite cu cunoștințe mai noi, astfel încât cauzele și evoluția bolii au devenit clare.

DESPRE PIANOUL ÎN SCURT

Pancreasul este situat în abdomenul superior, în spatele stomacului. Se compune din două unități cu funcții diferite.

Separat extern - exocrin - o parte din acesta produce 1-1,5 litri de pancreas pe zi. Cele mai importante enzime digestive sunt proteazele care degradează proteinele, lipazele lipolitice și carbohidrazele care degradează carbohidrații. Precursorii enzimelor sunt depozitați în capătul glandei și intră în intestinul potcoavelor, după cum este necesar.

În plus față de enzime, pancreasul conține apă și bicarbonate, care asigură pH-ul său alcalin și sunt o condiție prealabilă pentru eficacitatea sa. Secreția ritmică a pancreasului este reglată de sistemul nervos autonom și de hormoni tisulari formați în intestinul potcoavelor.

Această reglementare este în concordanță cu funcția stomacală care începe după consumul de alimente, astfel încât mușcătura care intră în intestinul potcoavelor poate fi procesată imediat de pancreas. Separarea pancreasului începe reflex de îndată ce alimentele intră în gură. Astfel, atunci când conținutul stomacului intră în intestinul potcoavelor pe porție, există deja suficient suc digestiv disponibil aici.

Pancreasul este endocrin - endocrin - este format din grupuri mai ușoare, rotunde de celule, Insulele Langerhans. Celulele alfa din peste un milion de arhipelaguri produc glucagon, care crește nivelul zahărului din sânge, iar celulele sale beta produc hormon insulinic, care este responsabil pentru scăderea zahărului din sânge. Spre deosebire de pancreasul din intestinul potcoavelor, secrețiile insulelor Langerhans ajung direct în sânge.

SEMNE DE AVERTIZARE

Insulina împiedică creșterea prea mare a zahărului din sânge: eliberează glucoza din sânge către celule. Dacă insulina nu este disponibilă suficient sau nu este suficient de rapidă, nivelul zahărului din sânge va crește brusc - cu mult peste 300 mg - și apoi va reveni la normal doar încet și imperfect.

La un nivel de zahăr din sânge de 160-180 mg, corpul încearcă să compenseze prin excreția crescută de zahăr în urină. Un semn de avertizare în acest sens este urinarea mai frecventă și setea anormală. În diabet, zahărul care furnizează energie este slab distribuit în organism, ceea ce poate duce la disfuncții ale țesuturilor și organelor.

În ficat, proteinele sunt transformate în zahăr, ceea ce poate provoca slăbiciune generală, pierderea mușchilor și pierderea în greutate. Consumul imperfect de grăsimi produce corpuri cetonice, produse secundare ale metabolismului grăsimilor și provoacă acidificarea excesivă a corpului.

TIPURI DE DIABET

În principiu, există două forme principale de diabet, în afară de „diabetul la rinichi”, în care zahărul apare și în urină, pe lângă nivelurile normale de zahăr din sânge.

Diabetul de tip I

20 la sută dintre diabetici sunt afectați de deficit de insulină juvenilă. Boala începe de obicei în copilărie și adolescență, rareori la vârsta adultă și durează până la aproximativ 35 de ani. Motivele nu sunt încă pe deplin înțelese. Predispoziția ereditară și malnutriția asociate cu supraponderalitatea par să joace un rol în dezvoltarea acesteia.

Se crede că boala se dezvoltă după infecții virale, în special rujeolă, oreion, rubeolă. Această infecție produce în mod anormal apărări împotriva celulelor insulelor pancreatice care le ucid.

Prin urmare, producția de insulină este redusă cu 90% sau complet eliminată. Nu știm exact de ce funcționează defectuos sistemul imunitar, iar vaccinările primite în copilărie pot juca, de asemenea, un rol.

TREBUIE SĂ ȘTIU! Diabetul de tip I începe într-un stadiu incipient scurt, mai ales neobservat. Cursul său este de obicei mai sever decât cel al diabetului de tip II.

Nivelurile de zahăr din sânge fluctuează mai puternic, coma din cauza deficitului de zahăr, șocului și prezenței acetonei în urină sunt mai frecvente. Vindecarea nu este posibilă, terapia constă în injecții regulate de insulină, dietă și exerciții fizice. Dependența de insulină este o povară psihologică semnificativă, iar evoluția severă și de zeci de ani a bolii este mai probabil să ducă la complicații.

Diabetul de tip II

80% dintre diabetici sunt diabetici în vârstă sau contrareglementatori. Apare între 40 și 65 de ani, urmând un stadiu incipient aproape neobservat, asimptomatic. În plus față de predispoziția ereditară, un factor de risc tipic este malnutriția care duce la obezitate.

Uneori poate fi declanșat și de factori psihologici. La persoanele supraponderale, receptorii de insulină regresează, împreună cu creșterea țesutului adipos, care în mod normal livrează zahăr din sânge către celule. Astfel, celulele devin rezistente la insulină, neabsorbând suficient zahăr.

Ca urmare a creșterii nivelului de zahăr din sânge, pancreasul crește secreția și eliberarea insulinei, în timp ce excesul de muncă se epuizează în cele din urmă și apare diabetul acut. Diabetul de tip II este practic mai blând.

NOTĂ! Boala este adesea recunoscută târziu, deși simptomele permanente pot apărea în stadiul incipient asimptomatic.

Pietrele de temelie ale terapiei sunt dieta, scăderea în greutate și mult exercițiu. Pot fi folosite pentru combaterea bolii. Odată cu normalizarea greutății corporale, numărul receptorilor de insulină poate crește din nou. O mulțime de mișcare încurajează mușchii să folosească mai mult zahăr.

Valoarea normală a zahărului din sânge în repaus crește la 60-100 mg% - în 100 ml de sânge - la 10 minute după începerea mesei la 140 mg%, care revine la normal cel târziu după 2-3 ore. Nivelul zahărului din sânge este reglat de activitatea ficatului și a pancreasului împreună.

DIETĂ, MIȘCARE, IERBE

Autotratamentul acestei boli grave nu este recomandat, este tratat întotdeauna conform instrucțiunilor medicale profesionale. Respectarea consecventă a prescripțiilor medicale oferă cea mai bună protecție împotriva complicațiilor.

Trebuie să trăim cu această boală, cel puțin pentru moment, și nu putem spera la o recuperare completă astăzi. Terapia este întotdeauna individualizată, ale cărei principii sunt prezentate mai jos. Dieta este necesară pentru a controla glicemia în toate tipurile de diabet!

Dieta este formulată individual în funcție de condițiile metabolice și menține glicemia la niveluri normale. Dieta ar trebui urmată pe termen lung, chiar și de zeci de ani, și este în mare măsură în conformitate cu liniile directoare pentru o dietă sănătoasă și sănătoasă. În caz de supraponderalitate, cea mai importantă sarcină a dietei este normalizarea greutății corporale.

IMPORTANT! Nu începe niciodată să ții dietă necontrolat, deoarece îți poate tulbura semnificativ metabolismul! După ce atingem o greutate corporală normală, putem trece la o dietă personalizată cu o dietă obișnuită, ceea ce previne și creșterea în greutate.

Exercițiile fizice facilitează controlul nivelului de zahăr din sânge, ajută la eliminarea excesului de greutate și previne reobezitatea. Antrenamentul constă în gimnastică de zi cu zi și practicarea unui sport de creștere a rezistenței de mai multe ori pe săptămână, adaptate la performanța individuală.

CONTROL FINE, PRECIS

Organismul produce zahăr în timpul digestiei glucidelor. Este cel mai important furnizor de energie, în special pentru mușchi. Carbohidrații digerați sunt absorbiți de vilozitățile intestinale și apoi călătoresc prin portalul hepatic prin fluxul sanguin.

Aici acestea sunt convertite în glicogen (amidon), iar unele dintre ele sunt stocate în această formă. Când este necesar, glicogenul poate fi transformat rapid în glucoză, care furnizează energie mușchilor și altor țesuturi, precum zahărul din sânge. O parte din zahărul din sânge nu este fabricat din glicogen, ci direct din alimente. Excesul de carbohidrați este transformat în grăsimi stocate.

NU UITA! Discutăm fiecare schimbare în antrenamentul obișnuit cu terapeutul dvs., deoarece modificările trebuie să fie ajustate și la dietă.!

În diabetul de tip 1, medicamentele sunt întotdeauna necesare, deoarece pancreasul nu produce aproape deloc insulină și trebuie înlocuit extern. În prezent, nu există nicio alternativă la injecție, deoarece insulina este descompusă în tractul gastro-intestinal în timpul administrării orale.

Astăzi, insulina de depozit poate fi adăugată seara la terapia de bază, care funcționează 24 de ore. În timpul zilei, insulina cu acțiune rapidă și cu acțiune rapidă este prescrisă pentru a evita fluctuațiile majore ale nivelului de zahăr din sânge din cauza dietei și a efortului fizic.

Diabetul de tip II poate fi controlat pentru o perioadă foarte lungă de timp prin dietă, exerciții fizice și eliminarea sau evitarea supraponderabilității. Dacă toate acestea nu sunt suficiente, mai multă insulină poate fi pompată din pancreas cu ajutorul unui medicament. La o mică proporție de pacienți, acest lucru nu mai ajută în mod satisfăcător și insulina devine necesară.