Traieste sanatos

Poate părea imposibil la prima audiere, dar deshidratarea duce adesea și la obezitate. Conaționalii noștri se umplu cu ceai, cafea, cola și tot felul de băuturi răcoritoare, nu e de mirare că se usucă după aceea.

provoca

Toate aceste băuturi sunt diuretice puternice. De exemplu, cofeina din ceai și cafea este o neurotoxină pe care corpul o leagă imediat ce își detectează prezența în sânge.

Cel mai eficient mod de a scăpa de o toxină și de a o elimina din sânge este să o amestecați cu apă și să o excretați în urină.

Ce procent din corpul uman este apa?

Nu putem subestima beneficiile aspirării apei: se recomandă consumul mai multor pahare de apă în doze de 2-2,5 decilitri. 70% din corpul uman este apă, ca o reflectare a măsurii în care acest element este reprezentat și pe planeta noastră.

Un ingredient esențial în fiecare dintre cele 60 până la 100 trilioane de celule este acest lichid de curățare dătător de viață. Fără aceasta, organizația nu ar putea să-și îndeplinească micile sale milioane de sarcini.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Fac toate acestea doar pentru a supraviețui, dar în timp poate avea consecințe fatale. La indivizii sever deshidratați, produsele finale ale metabolismului nu mai pot părăsi celulele și se poate spune că se îneacă în ochii lor. Uneori chiar muta, cancerul pentru a supraviețui mediului lor toxic.

Deshidratarea face ca alimentele sărate să fie de dorit, motiv pentru care oamenii de astăzi consideră că oferta de restaurante fast-food este atât de irezistibilă: cartofi prăjiți și popcorn. Cu toate acestea, știm că aceștia sunt principalii vinovați în ceea ce privește creșterea în greutate și obezitatea.

Care este motivul pentru aceasta? În acest fel, rinichii primesc suficientă sare sau sodiu pentru a lega puțina apă rămasă în corp. Toate acestea agravează situația deja deplorabilă.

Cum se vindecă aportul de lichide?

Apa reținută se înmulțește în fluidul dintre celule, deoarece nu mai poate pătrunde în celule prin membrana celulară impermeabilă, chiar dacă au o nevoie extrem de mare de ea. Acumularea masei de apă crește și greutatea corporală.

Dacă cineva stagnează ani de zile într-o stare apropiată de deshidratare, aceasta poate fi rehidratată doar în etape. Asimilarea excesivă a apei ar duce la congestie limfatică, umflături sau chiar moarte.

Această afecțiune, numită „otrăvire cu apă”, perturbă fatal activitatea cerebrală. Poate apărea atunci când absorbția bruscă a apei perturbă echilibrul electrolitic.

Atât apa, cât și sarea sunt esențiale pentru echilibrul gestionării apei, astfel, se colectează suficientă energie hidroelectrică pentru a îndeplini funcții celulare. Când apare orice boală, primul lucru de făcut este să beți suficientă apă și să nu mai consumați băuturi nocive. În unele cazuri, nu este nevoie de alt tratament decât acesta și de multă odihnă.