Despre ce nu scriu ziarele - sau despre cine este supraponderalitatea reală?

Pe baza deceniilor de experiență în cercetare, se poate spune că mulți oameni aleg alegerea greșită a sportului. Dar chiar dacă alegerea sportului este bună, modul de antrenament sau intensitatea acestuia nu sunt alese bine. Rezultatul este suprasolicitarea, epuizarea prematură (deja în copilărie), leziunile, pe care le putem vedea din statistici. În plus, este important să se clarifice problema supraponderalității.

În ultimii douăzeci de ani, numărul copiilor obezi anormal în Ungaria aproape sa triplat. Aproape una din patru fete și unul din cinci băieți sunt obezi. Acest lucru poate provoca chiar și schimbări negative ireversibile în adolescență, drept urmare viața persoanelor supraponderale nu poate fi completă.

Privind la latura spirituală, problemele legate de excesul de stimă de sine, dietele în curs, dar mai ales nereușite, duc la faptul că obezitatea are un impact mult mai mare asupra vieții noastre decât ai crede.

Până în prezent, mulți oameni încearcă să determine obezitatea cu ochi corespunzători în loc de măsurători adecvate. Este într-adevăr supraponderalul care arată așa?

V-ați gândit vreodată cât de încrezători putem fi că putem determina cine este supraponderal și cine este ideal pentru fizicul lor pe baza reclamelor, site-urilor web care conțin adesea informații despre petreceri sau doar tendințelor modei?

Poate pentru cineva care s-a luptat cu „kilogramele în plus” toată viața, aceasta este o luptă cu moara de vânt?

Nu poate fi doar o figură robustă și robustă? În ceea ce privește fizicul tău, te potrivești perfect pentru anumite sporturi, doar nu exact în ce vrei să te strecori.?

Poate că metodele care sunt populare astăzi pentru a determina greutatea corporală optimă, cum ar fi calculatorul IMC (indicele de masă corporală) sau pentru a scădea 100 din înălțimea corpului și pentru a obține greutatea corporală ideală, dau adesea rezultate false.?

Nu spun că aceste metode nu sunt bune pentru nimic, dar ar trebui să știți: există mult mai multă fiabilitate decât aceasta, ca una dintre procedurile noastre de testare. Acest lucru este extrem de important, deoarece chiar și o singură informație inexactă vă poate îndrepta în direcția greșită timp de mulți ani, consumând multă energie și bani în acel timp și trimițând sportivul pe podea spiritual. Cu aceeași cantitate de antrenament, ați avea deja rezultate serioase într-un alt sport (mai potrivit pentru construcția dvs.).
În fiecare zi suntem abordați de sportivi care caută răspunsul la eșecul lor, la declinul lor în formă. În cazul nostru, ceea ce s-a spus până acum nu este doar o teorie străină vieții, pentru ei este o realitate dură.!
Revenind, așadar, la punctul de plecare: este posibil să existe persoane slabe la care să se uite, dar totuși trebuie să slăbească?
Voi începe prin a răspunde la această întrebare în continuare mâine. Următoarea scrisoare aici >>>
Între timp, iată un raport de 8 minute pe această temă >>>

Opiniile participanților la studiu

⭐⭐⭐⭐⭐
"Timp scurt de așteptare, programare flexibilă, primire amabilă, îngrijire profesională, evaluare rapidă." - Ildikó Gergely

⭐⭐⭐⭐⭐
„Vă pot spune multe despre ele! Extrem de temeinic și de maximă fiabilitate! Ne pregătim încet pentru o examinare antropometrică cu al doilea și al treilea nostru copil și nu se pune problema unde mă voi duce! ” - Tünde Horváth