Despre lapte și produse lactate în copilărie

La fel de multe forumuri baby-mama, puteți citi atât de multe păreri despre lapte și produse lactate, așa că nu este de mirare că nu sunteți sigur. S-ar putea să întâlniți poziții destul de extreme, unii susțin chiar că, dacă am băut lapte de vacă în copilărie, îl putem da copiilor noștri, dar nu este deloc cazul. Laptele de vacă - și tot laptele de origine animală - conține cantități mari de proteine, care afectează sistemul digestiv al celor mici, iar introducerea lor timpurie poate provoca alergiilor pe tot parcursul vieții unui copil, așa că gândiți-vă cu mare atenție când începeți să introduceți.

În ultimul nostru articol, cu ajutorul asistentei noastre experimentate, am adunat cele mai importante informații despre produsele lactate: vă spunem când să dați diferite tipuri de produse lactate și cum și când să vă obișnuiți cu puțin lapte de vacă.

Deși mămicile noastre ne-au dat lapte cu o inimă calmă când aveam câteva luni, poziția științei asupra laptelui animal s-a schimbat fundamental de atunci. Motivul pentru aceasta constă în modificarea efectelor asupra mediului și a numeroșilor aditivi artificiali. Puteți citi în multe forumuri despre momentul în care îi puteți da copilului lapte, inclusiv păreri destul de extreme. În loc de opiniile mamelor practicante, rețineți opiniile asistentelor medicale și pediatrilor, care vă recomandă să nu dați niciun lapte de origine animală unui bebeluș cu vârsta sub un an. Acest lucru se aplică și dacă dați laptele sub formă diluată sau dacă utilizați o cantitate mai mică pentru gătit. Pediatrii sunt și mai stricți în ceea ce privește laptele de vacă: nu este deloc recomandat sub vârsta de trei ani. Motivul precauției este că laptele de origine animală conține cantități mari de proteine, ceea ce pune presiune pe sistemul digestiv al celor mici.

Există mai mulți profesioniști permisivi care cred că, dacă nu există o boală alergică în familie, laptele de vacă poate fi introdus treptat de la vârsta de un an și jumătate. Cel mai ideal mod de a face acest lucru este să fierbeți aprox. 30 mg de lapte de vacă, apoi răcit înapoi la călduț, îl oferiți puțin după alăptare. După aceea, așteptați câteva zile pentru a vedea dacă veți avea erupții cutanate, eczeme, diaree etc. Dacă totul merge bine, puteți dubla doza. 2-3 dl pot fi o cantitate ideală pentru un copil de un an și jumătate.

Dacă bebelușul alăptează, poate doriți să începeți cu 30 mg de lapte fiert și apoi răcit, pe care îl amestecați cu mult mai puțină formulă. Dacă este asimptomatic chiar și după câteva zile, puteți crește proporția de lapte continuu până când nu mai aveți nevoie de formulă.

De asemenea, laptele pe bază de plante (migdale, orez, nucă de cocos, lapte de soia) nu este recomandat sub vârsta de un an. Situația este diferită cu produsele lactate, le puteți introduce mai repede, acordând atenție și principiului gradării și aici. Puteți începe introducerea cu iaurt natural și chefir dacă bebelușul dvs. are 8 luni și nu are nevoie de nutriție specială . Dintre iaurturile naturale, alegeți unul care să nu conțină smântână și să aibă mai multe grăsimi.

Brânza slabă poate veni după vârsta de 9 luni, iar brânza de vaci după vârsta de 10 luni. După vârsta de un an, introduceți-l în smântână, unt și cremă de unt. Este adevărat pentru toate produsele enumerate mai sus că este natural, adică nu conține zahăr adăugat. La cumpărături, aveți grijă și citiți cu atenție ce aditivi conțin produsele finite. Este indicat să îi oferiți micului tip de mâncare micului prima dimineață pentru a vă vedea reacțiile și pentru a afla în curând orice alergie.