Această mare pierdere în greutate: „Crăciunul trecut am fost mai gras decât Moș Crăciun”

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Heather Blair a fost absolut uimită când a văzut pozele făcute la Crăciunul 2018. Se simțea mai gras în fotografii decât Moș Crăciun. Îi era rușine să acopere pomul de Crăciun aproape complet, simțea că nu poate rămâne așa. Și-a schimbat stilul de viață și a slăbit 41 de lire sterline într-un an.

„Este greu de imaginat cât de grasă eram astăzi”, a declarat pentru ziarul britanic Mirror, femeia de 30 de ani, care s-a regăsit pentru prima dată pe o dietă când suferea constant de boli de dimineață în timpul primei sarcini.

Heather vrea să vorbească despre pierderea în greutate pentru a-i inspira pe ceilalți, așa cum spune ea, ea însăși este dovada vie că oricine are suficientă hotărâre poate pierde în greutate. Femeia, care are în prezent 79 de lire sterline, obișnuia să aibă peste 120 de lire sterline din cauza mâncării abundente și a lipsei de mișcare.

„Am stat toată ziua în spatele unui birou pentru că lucrez ca administrator de securitate socială. Nu am mișcat nimic și m-am cufundat încet în obiceiurile mele alimentare nesănătoase ”, a recunoscut Heather în mod autocrit.

Îi plăcea să mănânce mâncare bună, să ia cina cu prietenii săi și mergea în mod regulat la fast-food cu partenerul său. Deși sunt cu Craig de 12 ani, fata aproape niciodată nu a gătit, au preferat să sară în McDonalds la prânz. Cu toate acestea, băiatul nu a avut nicio problemă cu greutatea sa, deoarece lucrează la calea ferată, făcând o muncă fizică serioasă.

Înainte de Marea Pierdere în Greutate (Heather Blair/FB)

Și Craig nu a fost foarte deranjat de faptul că mărimea rochiei iubitei sale crește de la an la an. Heather abia se putea strânge în blugii anilor 48. El a fost obligat să comande haine de maternitate online, de unde a decupat eticheta, astfel încât Craig nu avea habar.

În cele din urmă, au decis că vor un copil și, în martie 2018, Heather a rămas însărcinată. Atunci a început să urmeze diete din cauza numeroaselor boli de dimineață. Când s-a născut băiatul său Ollie, mama lui slăbise 9 kilograme.

Acesta a fost primul rezultat care a arătat că nu este imposibil, deși nu am vrut să slăbesc în acest fel, dar schimbarea a dat speranță.

Puțin mai subțire și ținându-și băiețelul în brațe, se simțea minunat, dar nu și-a schimbat vechile obiceiuri și în câteva săptămâni Heather a luat înapoi kilogramele pe care le-a pierdut. Atunci a apărut o anumită fotografie de Crăciun care a inspirat decizia finală. „Într-una din imagini, am acoperit cu adevărat bradul de Crăciun, așa că nu mai putea continua”.

A fost complet anihilată la imagini, văzând cât de repede era obeză cu dieta ei neschimbată. El a simțit că, dacă nu va face ceva, va muri în el, deoarece era și obez în sens clinic și ar trebui să crească băiețelul.

O colegă de școală a slăbit 12 kilograme în acel moment și a încurajat-o pe Heather să facă tot posibilul pentru o figură mai sănătoasă. Deși încercase mai multe diete înainte, Heather era acum foarte hotărâtă să înceapă 2019 și a introdus o schimbare de dietă de la 1 ianuarie.

Cu 40 de kilograme mai ușor (Foto: Heather Blair/FB)

„Nu am simțit niciodată că îmi iau ceva de la mine”, și-a amintit ea, care, ca prim pas, învățase să gătească. Adevărat, deocamdată, el a făcut din bucatele pe care le cunoaște doar din restaurante și cantine de fast-food. Cu toate acestea, acestea erau mese din ce în ce mai gustoase, gătite în casă, ceea ce l-a surprins și pe el, deoarece nu se aștepta la asta de la o dietă.

A lucrat cu un sistem de puncte, a numărat cantitățile consumate în mod regulat și și-a imprimat rezultatele în weekend și le-a pus pe ușa frigiderului pentru a vedea că nu se poate întoarce. Nu voia să meargă la sală, deoarece părinții tocmai consumaseră suficientă energie. Și era rușinată, de asemenea, pentru că se simțea atât de grasă încât ar fi urât-o dacă ceilalți din cameră ar fi privit-o.

În cele din urmă, kilogramele au început să se topească oricum și, la împlinirea a 30 de ani, avea doar 40 de dimensiuni. Heather spune că arată bine și se simte bine, plus că nu lipsește nimic din vechea ei viață. „Am energie să mă joc cu Ollie, ceea ce nu a mers prea bine până acum. Și relația mea s-a îmbunătățit semnificativ. ”

„Este uimitor să crezi că toate acestea nu s-ar fi putut întâmpla fără acele oribile boli de dimineață. Uitându-mă la fotografiile făcute acum de Crăciun, văd o femeie pe jumătate decât cea care a slăbit în doar 12 luni. Deci 2020 este un nou început, abia aștept ”, a entuziasmat Heather.