Detoxifiere corectă

Comandarea unei detoxifiere Ce metode pot fi utilizate pentru detoxifiere?

În multe feluri, suntem capabili să ne curățăm singuri corpul de substanțe toxice, tot ce trebuie să facem este să ne asigurăm că o facem corect. Vom lista acum câteva dintre diferitele opțiuni, astfel încât toată lumea să poată găsi metoda potrivită pentru ei. Cure de post Există mai multe tipuri de tratamente de post.

Detoxifierea se poate face cu suc de fructe sau legume, ceaiuri din plante sau o detoxifiere adecvată. Dacă alegem versiunea de supă de fructe sau legume, cu siguranță trebuie să obținem detoxifierea corectă de la o centrifugă pentru fructe, deoarece aceasta va ușura lucrurile. Spre deosebire de bombele de fructe perfecte și sucurile conservate din magazin, sucul fabricat în centrifugă are un conținut mult mai mare de vitamine și nu are substanțe dăunătoare, cum ar fi coloranți artificiali, aditivi și balsamuri.

Consumul de sucuri poate fi făcut dintr-un fel de fruct, dar este mult mai gustos dacă combinăm mai multe tipuri.

Despre detoxifiere

Doar asigurați-vă că fructele dulci și acre sunt în suc în proporțiile potrivite atunci când alegeți să evitați adăugarea de zahăr. Unele ierburi au o putere de curățare deosebit de eficientă. Exemple sunt păpădia, morișorul, urzica, pisica, măceșul, feniculul, mușețelul, frunzele de mesteacăn, hibiscusul, menta, rodul de aur și lămâia.

Cauze amare ale tulburărilor biliare - Dr. Lajos Szolnoki, István Jakab

După fierbere, lăsați ingredientele active să se extragă timp de zece minute, apoi filtrați și beți ceaiul. Putem prepara ceai dintr-un amestec de mai multe ierburi simultan, sortat după gust.

Adevărul despre vindecările de detoxifiere

Și o zi cu lichid înseamnă creșterea consumului zilnic de lichide: o persoană medie care cântărește 80 kg are nevoie de un litru de lichid pe zi, care este detoxifiantul potrivit și un litru. În astfel de cazuri, este recomandabil să beți apă minerală, facilitând astfel excreția toxinelor din rinichi. Baia de detoxifiere Cu ajutorul unei băi, vă puteți detoxifica în două moduri: fie puteți adăuga un decoct pe bază de plante sau opărește în apa de baie sau puteți face o baie de sare.

Aceste băi nu numai că ne calmează, reîmprospătează sau relaxează corpul, dar oferă și o detoxifiere excelentă și circulația sângelui, facilitând absorbția ingredientelor active prin piele în apă caldă.

Experții corespunzători în detoxifiere susțin că o baie de sare de 30 de minute are același efect detoxifiant ca un regim de post de trei zile.

Detoxifiere acasă

Într-o cadă de dimensiuni normale, trebuie dizolvat 1 kg de sare, deoarece cu cât este mai mare concentrația, cu atât este mai mare efectul de detoxifiere. Iar temperatura apei ar trebui să fie exact 37 de grade Celsius.

Nu utilizați spumă de baie sau săpun și înmuiați timp de cel puțin 20 de minute. Sauna Sauna este un detoxifiant excelent, deoarece în timpul transpirației, toxinele părăsesc corpul nostru prin piele. Cantitatea de sânge din vasele de sânge crește, vasele de sânge se dilată. După baia de aburi, merită să faceți un duș în apă rece pentru a permite vaselor de sânge să se restrângă cu viteza fulgerului.

Tratament de detoxifiere pentru a ne proteja sănătatea

Astfel, vasele noastre de sânge se întăresc, devin mai dure și mai flexibile, adică ne sporim rezistența. Aburul și transpirația slăbesc, de asemenea, solziile epiteliale de pe suprafața pielii, astfel încât celulele keratinizate să fie detașate și spălate cu praf, particule de grăsime și bacterii. Abraziune uscată Masajul uscat al corpului nostru detoxifică corect circulația sângelui, îmbunătățește aportul de sânge, ajută metabolismul și deșeurile de produse mai repede o detoxifiere adecvată.

Vom avea nevoie de o perie de masaj și o centură de masaj pentru a o freca.

Detoxifiere în primăvară - Deci, faceți-o bine!

Masați toate părțile corpului! Frământarea, atingerea, mângâierea, frecarea sau agitarea corpului măresc metabolismul și circulația sângelui pielii, îmbunătățește aportul de oxigen către țesuturile conjunctive de sub piele, ajutând astfel la eliminarea toxinelor. Circulația mai rapidă accelerează, de asemenea, procesul de ardere a grăsimilor. Detoxifierea corectă a pielii o va strânge, de asemenea. Consumul de germeni Diferiti germeni de grau, floarea soarelui, porumb, lucerna, in, ridiche, morcov detoxifiere corecta.

Detoxifiere cu post și aplicarea corectă a acestuia

Consumul lor este important datorită conținutului ridicat de enzime, fără de care nu există sănătate! În plus, acestea sunt stimulatoare imune și joacă un rol semnificativ în detoxifierea organismului și curățarea sângelui. Pe lângă aceste metode, terapia cu ozon, terapia respiratorie și terapia mișcării au și efecte de curățare foarte eficiente.