Trăiți viața verde detoxifiantă

Dieta verde - dieta vegană și alcalinizarea Go Veg - Go Green Mișcarea verde câștigă teren.

Tendința de a mânca conștient a început și în anii s, în același timp cu mișcarea hippie și a început și în America. Nu există niciun motiv să ne întrebăm despre acest lucru, deoarece aproape toată mâncarea care dăunează sănătății tinerilor lumii a fost inventată de hamburgeri, pizza, chipsuri, pop-corn, băuturi răcoritoare carbogazoase din America și de aici a început mișcarea junk food cucerirea lumii.

În nutriție, majoritatea oamenilor pun valoarea plăcerii pe primul loc, iar valoarea nutrițională, utilitatea biologică nu este rară în ultimul rând. Deci, la fel cum tinerii occidentali au descoperit yoga, filosofia indiană și medicina, tot așa au descoperit și bucătăria indiană și principiul vegetarianismului. A urmat mișcarea vegană, ai cărei membri nu consumă niciun produs de origine animală, apoi răspândirea bioculturii și nu în ultimul rând mișcarea ecologică ținând cont de principiile agriculturii și stilului de viață conștient de mediu.

Nutriția nu este, desigur, doar o problemă etică, deși este bine să neglijăm acest aspect, deoarece are implicații asupra sănătății. Este evident că obiceiurile alimentare necorespunzătoare și dăunătoare vor duce mai devreme sau mai târziu la tulburări metabolice și alte comorbidități și - înainte de aceasta - corpul va începe să saliveze.

Reziduurile alimentare semi-digerate care circulă în celule și în compartimentul intercelular, transformându-se în radicali liberi dăunători, afectează homeostazia corpului și structura țesuturilor. Examinând acest lucru, avocații sănătății au început cercetarea proprietăților de vindecare, regenerare și detoxifiere ale plantelor și au ajuns la clorofilă.

Clorofila - centrala verde Clorofila este un pigment produs prin fotosinteză la plantele verzi. Știm că oxidarea sau arderea biologică are loc în corpurile umane și animale, în timpul cărora organismul procesează, încorporează substanțe nutritive și golește deșeurile.

Procesele de oxidare necesită oxigen, care este extras din atmosferă și, ca produs final, aerul bogat în dioxid de carbon este expirat.

Procesele de oxidare excesiv reglate sau excesive, de exemplu, duc la așa-numitul stres oxidativ datorită prezenței radicalilor liberi dăunători, adică dezechilibru acido-bazic și acidificare.

Plantele verzi, pe de altă parte, stochează energia soarelui sub formă de clorofilă și, sub influența soarelui, stochează minerale anorganice și le transformă în materie organică, vie, în timp ce reîmprospătează atmosfera terestră cu producția lor continuă de oxigen.

Clorofila promovează astfel procesele de reducere, astfel încât plantele verzi care conțin clorofilă nu sunt doar mari antioxidanți, ci au și un puternic efect alcalinizant, adică restabilesc echilibrul acido-bazic. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie abuzat și nu trebuie alcalinizat pe drum.

Când se restabilește echilibrul, aprox. Plantele verzi Suplimentele alimentare care conțin clorofilă au devenit disponibile în cantități mari prin procese moderne, păstrând în mod eficient substanțele nutritive și făcându-le ușor de consumat.

Cei mai importanți 60 de pași către o viață verde și sănătoasă

Dar dacă doriți să o produceți singur, obțineți un bol de germinare, o moară de iarbă de grâu și poate începe mini-grădinăritul alcalinizant! Iarba de grâu și sucul stors este un preparat clasic detoxifiant, alcalinizant.

Mai recent, extractele de orz verde, lucernă, ovăz verde și alte ierburi, cereale și plante cu frunze verzi sau mugurii lor au devenit populare. Ultimul miracol alcalinizant este considerat a fi suc de nucă de cocos verde, papaya verde și alge. În plus față de alge, cu condiția să fie cultivate în condiții controlate și curate, argumentul este că sunt alcătuite din celule relativ mici și transportă o masă de substanțe nutritive valoroase biologic într-un mod ușor accesibil corpului uman.

Conținutul real de nutrienți al multor culturi și alimente a scăzut la o fracțiune în ultima sută de ani. Principalul motiv pentru aceasta este detoxifierea vieții verzi în obiceiuri dăunătoare mediului și practici agricole.

Dieta verde - o dietă vegană și alcalinizare

Trei dintre speciile de alge se confruntă astăzi cu o renaștere: Spirulina, Chlorella, detoxifierea vieții verzi, Lithotamnium. Nu este exclus ca în viitor să apară mai multe plante stelare. Detoxifiați viața verde și trăiește doar pentru kombucha-aloe vera sau febra aurie a yacca din ultimii ani! Ei bine, pe lângă consumul de plante verzi, muguri sau extracte ale acestora, nu strică nici să ne revizuim obiceiurile alimentare. Legumele și fructele proaspete ar trebui să fie în primul rând! Cele mai multe dintre ele sunt sănătoase, detoxifiante și alcalinizante.

Desigur, dacă planta este cultivată organic sau provine din propria noastră grădină de bucătărie, putem fi și mai încrezători în efectul său de vindecare.

Detoxifiere de primăvară cu foarte multe lichide

Legumele cu frunze verzi și leguminoasele pot fi, de asemenea, în prim-plan aici. Nu se recomandă consumul unor cantități mari de fructe de pădure, ardei, roșii, vinete și cartofi. Consumați cât mai puține alimente fermentate, acre, conservate! În alimentele proaspete, cu atât este mai mult prana, vitalitatea.

Detoxifiere

Când gătim, ar trebui să mâncăm tot restul proaspăt gătit, nu resturile rămase, răcite, micronizate. Uleiurile presate la rece sunt mult mai sănătoase decât uleiurile vegetale procesate hidrogenate. Foto: shutterstock Contează foarte mult și selecția băuturilor. Cu băuturile răcoritoare, carbogazoase, zahărite, putem face noi înșine cea mai mare parte a pagubelor.

Descrierea produsului ToxiClean Program Max

Ceaiurile de plante calde sunt mult mai sănătoase, acestea pot fi alternate cu ceaiuri de condimente indiene care ajută la păstrarea digestibilității. Dacă vrei să te detoxifiezi, intră în zilele vegane fără cereale și lactate! Pentru detoxifierea vieții verzi sub greutatea corporală ideală acest lucru nu mai este recomandat.

În acest caz, ar trebui aleasă o altă formă de detoxifiere în locul postului. Dieta verde, mediu verde Amprenta noastră biologică este cea mai mică atunci când producem în propria noastră grădină mică, pe baza principiilor agriculturii ecologice.

Dacă nu putem face acest lucru, susțineți fermierii ecologici, cumpărați direct de la ei! Cu cât aducem mai puține substanțe dăunătoare în corpul nostru și cu cât sunt mai puține sticle de plastic, pungi de nailon, CD-uri, articole tehnice pe care le folosim, cu atât lumea va fi mai locuibilă! Cu mesele noastre, salvăm viețile animalelor și nu susținem industria prelucrării cărnii și a produselor lactate! Top alcalinizant