Detoxifiere înainte de consum!

Oricine fumează, ia medicamente, intră în contact cu substanțe chimice în timpul curățării, trăiește în aer poluat în oraș sau chiar consumă mâncare rapidă sau mâncare gata de consum, țesutul său adipos funcționează și ca depozit pentru substanțe toxice. În caz de consum, otravă eliberată în sânge poate provoca sănătate precară și o serie de plângeri. Deci inversați ordinea: mai întâi pentru detoxifiere, apoi pentru consum.!

Numeroase probleme de sănătate pot afecta numărul de otrăvuri acumulate. Până când aceste substanțe toxice nu vor fi inactivate, nu vom putea restabili echilibrul corpului nostru cu cele mai bune substanțe active. Procesul de curățare a corpului nostru are loc prin cooperarea mai multor organe. Ne plictisim prin sângerarea prin piele. care poate fi îmbunătățit din când în când prin saună și scăldat. Masajul special poate stimula circulația sângelui și limfatică, care servește și detoxifiere.

Plămânii noștri sunt, de asemenea, detoxificați de toate expirațiile, exercițiile de respirație efectuate în aer curat pot avea un efect benefic, care are și efect calmant, derivând astfel stresul, „otravă spirituală”.

Lucrarea vitală a prostiei noastre poate fi susținută în mod specific de ierburi eficiente astăzi, cum ar fi miatia. Silimarina întărește membrana celulelor hepatice, previne intrarea poluanților în celulele hepatice, neutralizează radicalii liberi cu antioxidanți și stimulează regenerarea celulelor hepatice.

Ne putem salva sistemul intestinal cu alimente bogate în fibre și prin introducerea zilelor cu verdeață și fructe. Pe lângă vitamine și alte substanțe și oligoelemente, legumele și fructele conțin și enzime care activează metabolismul.

Activitatea excretorie continuă a rinichilor noștri poate fi ajutată prin consumul de lichide abundente și curate. Cu cât bem mai mult, cu atât va fi mai eficientă detoxifierea, în funcție de greutatea corporală, cantitatea minimă este de 2-2,5 litri pe zi.

Dacă aveți un stomac sau altă problemă digestivă, consultați un dietetician, un medic, un medicament natural înainte de a începe boala.!