Dezechilibre hormonale
Menstruația neregulată sau crampe este torturantă? Ați dezvoltat chisturi sau fibroame? Ai încercat de mult timp și nu ai reușit să ajungi într-o stare binecuvântată? Aveți simptome legate de hormonul tiroidian sau rezistență la insulină? Ai încercat totul degeaba, dar tot nu poți slăbi? Este fața ta împodobită cu acnee, părul tău? Partenerul tău a avut probleme cu prostata? Pe fondul tuturor acestora, merită să căutați dezechilibre hormonale.
În timpul unei evaluări complexe de sănătate, avem la dispoziție 2 ore pentru a analiza în detaliu cauzele. Citeste mai mult.
Influențele adverse ale mediului, precum și problemele emoționale și de altă natură care ne înghițesc, afectează puternic funcționarea corpului nostru, bunăstarea noastră, capacitatea de încărcare, relațiile noastre umane, gândirea noastră, pe scurt, întreaga noastră calitate a vieții.
Modul în care organizația noastră răspunde la aceste schimbări este influențat în mod fundamental de cele două sisteme principale de management:
sistemele nervoase și hormonale (Citește mai mult ... Reglarea nervoasă și hormonală)
Dar să începem chiar de la început: Ce sunt hormonii?
Hormonii sunt molecule care transmit mesaje codificate chimic prin sânge de la glanda producătoare de hormoni către diferite celule. Acestea ajută la coordonarea funcționării organizației noastre.
Datorită rolurilor lor diverse, o serie de boli pot sta la baza dezechilibrelor hormonale. Prin urmare, merită să acordați atenția cuvenită
Schimbări hormonale și bărbați
Pentru problemele cardiovasculare din ce în ce mai frecvente ale bărbaților, tulburări ale sistemului imunitar, leziuni canceroase, probleme cu prostata și potența sau o scădere a fertilității acestora, nu numai stilul de viață grăbit, stresul sau tulburările alimentare, ci și hormonul mediului în care putem fi, de asemenea, tinut responsabil.
Echilibrul hormonilor sexuali al bărbaților, ca și al femeilor, este determinat de doi hormoni importanți.
Hormonul primar este testosteronul. Citeste mai mult. Testosteronul
Celălalt hormon dominant, precum corpul feminin, este progesteronul. Deși corpul masculin produce doar cantități mici din acest hormon, rolul său nu este neglijabil. Testosteronul se formează din precursorul său, iar hormonul responsabil pentru reacțiile la stres și reducerea inflamației este cortizolul.
Citeste mai mult. Progesteron la bărbați
Funcționarea armonioasă a corpului masculin, ca și femeile, este determinată de echilibrul delicat al acestor doi hormoni.
Echilibrul poate fi supărat foarte ușor. Principalele motive pentru aceasta sunt următoarele
- stresul persistent sau inflamația/datorită producției de cortizol scade nivelul progesteronului /
- stil de viață și obiceiuri alimentare necorespunzătoare, obezitate/lipsă de mișcare, alcool, fumat, dietă bogată în carbohidrați /
- ingestia de preparate care conțin hormoni prezenți în viața de zi cu zi/de exemplu: consumul de alimente de origine animală hrănite cu preparate hormonale, consumul de alimente care conțin estrogen /
- Utilizarea de agenți de curățare și igienizare/săpunuri, parfumuri, agenți de ras/și substanțe chimice care conțin aditivi estrogeni
Întâlnim aceste produse de mai multe ori pe zi. Principala problemă a acestora este că conțin în principal hormoni feminini și compuși asemănători hormonilor. În timp ce cauzează o dominanță severă a estrogenilor în corpul feminin, atunci când sunt administrați corpului masculin, acești compuși slăbesc puternic efectul protector al testosteronului hormonului sexual masculin.
Ce simptome pot face ca acest echilibru să se supere?
- oboseală, iritabilitate, tulburări de somn
- tulburări potențiale, erecție slabă
- infertilitate
- creștere în greutate
- chelie la cap,
- osteoporoză,
- scăderea forței musculare
- mărire a sânilor
- mărirea prostatei, afecțiuni maligne, tulburări urinare
Să ne uităm la schimbările care afectează doamnele!
Modificările hormonale, după cum se spune, afectează în primul rând femeile. Acest lucru se datorează faptului că viața femeilor se caracterizează printr-o anumită ciclicitate care se află sub un puternic efect hormonal.
Funcționarea corpului feminin este practic influențată de doi hormoni sexuali importanți.
- Estrogenul stimulează în primul rând ovulația, dar afectează și toate celelalte țesuturi în care sunt prezenți receptori de estrogen. Acestea includ glanda tiroidă, ficatul, inima, plămânii, sistemul nervos, oasele, vasele de sânge. Citește mai mult ... Rolul estrogenului
- Progesteronul joacă un rol important în primul rând în dezvoltarea sarcinii. Cu toate acestea, semnificația sa este mult mai mare decât atât. Sarcina sa cea mai importantă este de a contracara efectul estrogenic. Acest lucru asigură menținerea echilibrului hormonal. Citește mai mult ... Progesteronul la femei
Rolul lor cheie este susținut și de faptul că, pe lângă hormonii estrogeni și sexuali masculini, hormonii antiinflamatori și de stres se formează și din precursorii săi.
Progesteronul este produs în principal în foliculii rupți în timpul ovulației, dar este produs și în cantități mici de glandele suprarenale și în timpul sarcinii de către placentă.
Echilibrul acestor doi hormoni poate asigura buna funcționare a corpului feminin.
Își îndeplinesc sarcinile numai completându-și efectele reciproc în mod corespunzător!
Ce poate supăra echilibrul?
- Datorită stresului persistent sau a inflamației persistente, deoarece majoritatea progesteronului este utilizat pentru a umple hormonul necesar pentru ameliorarea stresului și inflamației (Cortizol).
- Epuizare, sarcini mentale, conflicte emoționale
- Producția excesivă de hormon Prolactin în timpul alăptării, care inhibă indirect producția de progesteron.
- Obiceiuri alimentare necorespunzătoare, carbohidrați rafinați excesivi, produse de origine animală, în special grăsimi, și aportul de alimente bogate în estrogen, de ex. soia
- Lipsa de vitamine și minerale,
- Agenți sintetici care conțin estrogen/Pl. contraceptive/luare.
- Produse chimice produse industrial, produse chimice, cosmetice, aditivi alimentari, ale căror compuși pot pătrunde în organism prin sistemul digestiv, piele sau căile respiratorii și se leagă de receptorii care leagă estrogenul, interferând astfel cu homeostazia hormonală sănătoasă.
Așadar, putem vedea că, în timp ce corpul nostru „consumă” în mod constant progesteronul produs, estrogenul curge de neoprit în corpul nostru. Ca urmare, se creează așa-numita dominanță a estrogenilor.
Citește mai mult ... supraponderalitatea estrogenului
Plângeri cauzate de supraponderalitatea estrogenului:
- Plângeri ginecologice:
- Plângeri menstruale/sângerări neregulate, dureroase, spasmodice, noduloase sau cu pete /
- Tensiunea sânilor, nodulii sânilor, chisturile,
- Creșterea excesivă a uterului
- Endometrioza, chisturi ovariene, fibroame,
- Inflamații pelvine
- Infertilitate, avort spontan
- Leziuni maligne,
- Menopauza timpurie
- Fluctuații ale zahărului din sânge, pofta de dulciuri, rezistență la insulină
- Blochează producția de hormon de către glanda tiroidă
- Crește grăsimea corporală, creșterea în greutate, în special în șold și abdomen.
- Slăbiciune a sistemului imunitar, tendință la alergii.
- Poate provoca oboseală, tulburări de somn, slăbiciune, schimbări ale dispoziției, anxietate, depresie, tulburări de panică,
- Dezvoltarea migrenelor și edemelor,
- Acnee, căderea părului, subțierea părului
- Crește densitatea sângelui, astfel șansa formării de cheaguri de sânge
- Reduce tonul sistemului vascular,/peretele vascular subțire, dilată /
- Crește șansele de a dezvolta cancer uterin, de sân și de ovar
Cum poate progesteronul să compenseze toate acestea?
- Reface nivelul oxigenului tisular, încetinind astfel îmbătrânirea,
- Normalizează densitatea sângelui,/fără cheaguri de sânge /
- Susține buna funcționare a glandei tiroide
- Antidepresiv natural
- Diuretic natural
- Ajută la transformarea grăsimii corporale în energie, astfel încât greutatea dvs. să fie redată,
- Normalizează nivelul zahărului din sânge,
- Reface tonusul vascular
- Ajută la reducerea inflamației și a stresului,
- Previne și inhibă dezvoltarea tumorilor ginecologice și proliferarea celulară
- Oprește și inversează osteoporoza
- Reduce afecțiunile ginecologice: reglează și controlează creșterea mucoasei uterine, ajută la normalizarea funcției ovariene și a ciclului menstrual și este esențială pentru concepția embrionului, supraviețuirea și creșterea sănătoasă.
- Ajută la eliminarea eczemelor, acneei, căderii părului
Cum putem ajuta la recuperarea echilibrului hormonal cu un control de sănătate?
Nenumărate lucruri îți pot supăra echilibrul hormonal. Stres, inflamație, obiceiuri alimentare slabe, compuși asemănători hormonilor care împovără inutil corpul, lipsa mineralelor etc.
În timpul evaluării stării, avem ocazia să găsim și să eliminăm materialele de încărcare din corp și cauza inflamațiilor ascunse încăpățânate. Aceasta eliberează moleculele de progesteron produse, reducând astfel dominanța estrogenului format. În plus, este posibil să se suplimenteze nivelurile de progesteron dintr-o sursă naturală, dacă organismul o cere.
Cum putem ajuta la eradicarea dominanței estrogenului și la restabilirea dezechilibrului hormonal la bărbați?
Deoarece estrogenul este unul dintre hormonii solubili în grăsimi, se poate acumula în cantități semnificative în țesutul nostru adipos. Din acest motiv, nu este ușor să „golim excesul”.
Prin urmare, soluția este creșterea nivelului de progesteron al organismului într-o măsură care compensează deja efectele estrogenului.
Citește mai mult ... Eliminarea supraponderalității estrogenului
Soluții specifice personalizate și mai multe informații:
- Cine are nevoie de o dietă fără gluten Tulburări de absorbție (lactoză, sensibilitate la gluten, B12) - InforMed
- Dacă spargi armura sportivilor de elită și a tulburărilor psihiatrice - Mindset Psychology
- Cicatrici anormale, tulburări de vindecare a rănilor
- Terapia genică este eficientă în tratamentul hemofiliei B Tulburări de coagulare a sângelui, anticoagulante,
- Tulburări circulatorii, arest circulator - revista Health and Lifestyle Magazine