Dezinfectează, calmează și reîmprospătează: ulei de lămâie

Plantele citrice au o gamă largă de activități biologice, cele mai cunoscute proprietăți ale unor specii de citrice fiind efectele lor antibacteriene, antivirale și antifungice, antioxidante, analgezice și antiinflamatorii. Utilizarea medicamentoasă a lămâii, fructul Citrus limon, un mic arbore veșnic verde originar din Asia, este la fel de veche ca civilizația umană. În medicina populară, este utilizat pentru a trata obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare, tulburările cerebrale și anumite tipuri de cancer și pentru a reduce nivelul lipidelor din sânge.

Uleiul de lămâie se obține din coaja fructului, dar uleiul esențial obținut din frunză poate fi folosit și pentru experimentele de laborator, iar efectul său antioxidant a fost dovedit.

Uleiul esențial de lămâie este excelent pentru dezinfectarea aerului în timpul răcelilor și merită să se evapore într-o lampă de aromă din cameră pentru a stimula sistemul imunitar. De asemenea, are un efect sedativ, anti-anxietate și antidepresiv.

Merită, de asemenea, să îl folosiți ca substanță abrazivă atunci când răciți.

Baia de ulei esențial de lămâie este excelentă pentru răcorirea și întărirea rezistenței corpului. Cu toate acestea, în caz de inflamație, evitați băile fierbinți!

Cu ajutorul dumneavoastră se pot face produse excelente de îngrijire a pielii. Poate fi folosit pentru îngrijirea tenului gras, reducerea producției excesive de sebum și creșterea circulației sanguine a pielii. Strânge porii, este excelent chiar și după bărbierit, pentru că calmează și dezinfectează. Când este aplicat pe părul gras, cu mătreață, elimină mâncărimea și mătreața. Poate fi folosit și împotriva celulitei, deoarece netezește și strânge pielea.

De asemenea, ne putem întări unghiile cu el: punem două picături de ulei în crema de mâini și masăm-o în piele, în special în zona paturilor de unghii.

Persoanele cu piele sensibilă folosesc uleiul esențial cu precauție extremă. De asemenea, trebuie să aveți grijă ca, deoarece uleiul esențial de lămâie crește fotosensibilitatea, acesta nu trebuie utilizat pe piele înainte de a face plajă și bronzare, deoarece poate arde cu ușurință.

Cerere:

- evaporare: 4-8 picături în lampa de aromă

- baie răcoritoare: 3-6 picături amestecate cu o lingură de miere, lapte, smântână sau baie cu bule, apoi introduse în apă

- masaj (răcoritor, răcoritor, calmant, analgezic): 8-10 picături amestecate cu 4-5 linguri de ulei purtător sau loțiune pentru corp

- pentru tenul gras: pune două picături de ulei într-o lingură de ulei purtător, amestecă și masează în piele. Acest raport poate fi folosit și pentru frecare.

- pentru parul gras: pentru atata sampon cat folosim in prezent, amestecam uleiul esential cu 2 linguri de sampon: 3 picaturi de ulei esential in proportie.

Surse: 1. J Biotechnol Biotechnol. 2011; 2011: 678673., 2. Pharmazie. 2011 aug; 66 (8): 623-7, foto: Elena Chochkova