Diabetul de tip 2

Este cea mai frecventă formă de diabet, caracterizată prin secreția de insulină afectată și acțiunea insulinei. Cel mai frecvent motiv este că insulina produsă de organism nu își poate controla în mod adecvat efectul de scădere a zahărului din sânge.

Multe persoane nici nu știu despre dezvoltarea diabetului de tip 2 (diabet zaharat) deoarece în multe cazuri organismul nu produce simptome sau nu putem lega semnele organismului de diabet (urinare frecventă, tulburări menstruale, senzație frecventă de sete).

Diabetul de tip 2 se dezvoltă pe baza rezistenței la insulină, astfel încât cei care sunt deja diagnosticați cu rezistență la insulină sunt mai predispuși să dezvolte mai târziu diabet de tip 2.

Cine se caracterizează prin diabetul de tip 2

stare supraponderală
puțină mișcare
cei cu predispoziție genetică
urmărind un stil de viață neregulat
consum excesiv de alimente cu adaos de zahăr
Mai vechi de 30-35 de ani

Diabetul de tip 2 este, de asemenea, numit diabet cu debut la adulți, care apare mai repede și mai repede în societatea noastră datorită stilului nostru de viață. În zilele noastre, tot mai mulți copii (în special cei supraponderali) au diabet de tip 2.

Tratamentul diabetului de tip 2

În funcție de afecțiune și valori, diabetul poate fi tratat după cum urmează:

terapia stilului de viață
medicamente în plus față de terapia stilului de viață
terapia cu insulină

Detalii despre terapia stilului de viață:

evitarea alimentelor cu adaos de zahăr
alegerea alimentelor cu un indice glicemic scăzut
prioritizarea materiilor prime cu înaltă rugină
reducerea aportului de energie în caz de supraponderalitate
creșterea cantității de acizi grași polinesaturați în timpul meselor
reducerea aportului de grăsimi saturate
minim săptămânal regulat de 150 de minute de exerciții cardio de intensitate moderată
antrenament de forță musculară de 2-3 ori pe săptămână cu 3x 8-10 repetări (8-10 exerciții)

Opt săptămâni de exerciții fizice regulate pot reduce HbA1c cu 0,66% la diabeticii de tip 2, chiar dacă IMC rămâne neschimbat. Mișcarea de intensitate mai mare poate duce la o scădere mai mare a HbA1c.

Rețetele pentru terapie pot fi găsite aici >>

Tratament medicamentos

Mulți oameni cred că administrarea de medicamente este suficientă pentru tratarea diabetului de tip 2, în timp ce, din păcate, acest lucru nu este deloc adevărat. Pe lângă administrarea de medicamente, este extrem de important să urmați terapia stilului de viață, deoarece acest lucru va preveni doar această înrăutățire a stării și apariția complicațiilor.

Participarea la teste regulate de screening și la controale frecvente de specialitate sunt, de asemenea, esențiale pentru tratamentul diabetului de tip 2.

Cei care nu urmează o dietă și exerciții fizice pot necesita mai devreme sau mai târziu terapie cu insulină pentru a trata pacientul cu insulină artificială. În acest caz, diabetologul va încerca să trateze simptomatic diabetul cu insulină subcutanată.