Dieta/Stilul de viață

parkjiminie17

Buna! În această carte, vă voi împărtăși experiența mea despre cum am început să slăbesc. Еще

Dieta/Stilul de viață

Buna! În această carte, vă voi împărtăși experiențele mele cu privire la modul în care am început să diet, ce m-a motivat și cum am luat-o.

Cum am început?

Ei bine, destul de mulți dintre voi m-ați rugat să fac acest tip de carte în care voi împărtăși experiențele mele cu voi, și bine, am fost foarte fericit pentru asta, pentru că se simte bine să îi ajutați pe ceilalți. simți-te bine în pielea ta, vrei să slăbești sau pur și simplu să scapi, ești în locul potrivit bæ!

În primul rând, vreau să spun că acest lucru nu este obligatoriu, nu trebuie să o fac exact așa cum spun. Va fi doar înțelegerile și experiențele mele.:)

Ei bine, dacă sunteți încă aici, aș vrea să vorbesc despre modul în care am început această dietă.

Aveam aproximativ 13-14 ani când am ajuns la un nivel oribil. Eram foarte, foarte grasă, nu vă speriați, dar aveam 90 kg. Da, știu, pentru o adolescentă, este periculos, aproape că mi-a costat sănătatea., consumul de ciocolată, din păcate, a dus la acest lucru. Nu m-am mișcat, nu am mâncat mâncare normală, ceea ce a dus la obezitatea mea severă.
Acest lucru, la rândul său, nu a fost doar din cauza experiențelor mâncării, dar am avut și probleme psihice.
În școala elementară, imaginați-vă că sunteți tachinat și rănit de la clasa inferioară până la a opta.
Nu le-a plăcut că au fețe dolofane, așa că au fost umiliți de multe ori. A existat, de asemenea, un mod în care nimeni nu stătea lângă mine în clasă pentru că eram grasă. Mi-a plăcut un băiat care cred că pe la a patra, a cincea și a Bineînțeles, parcă nu te poți ascunde, dacă te vezi roșind, zâmbind etc. m-au râs bine. Plângeam la toaletă ore în șir pentru că porcul, porcul etc.

Era cam la clasa a șaptea. M-am săturat să mă bag în permanență și să râd de mine. A căzut foarte rău și am vrut să mă schimb de multe ori, dar cumva nu a funcționat încă. Cu toate acestea, până la sfârșitul celui de-al șaptelea an, Mi-am dat seama că merg la o toaletă separată când trebuia să mă schimb de haine, nu voiam să mă acopăr, voiam doar să mă simt bine. Și apoi am jurat să slăbesc, nimănui nu-i păsa.
Mulți oameni nu au crezut în mine, nici măcar familia mea, dar când am început să slăbesc destul de încet, am fost șocat.

Iată câteva fotografii:

Când nu am slăbit încă

Nici nu-ți pot spune cât de bine s-a simțit când eram pe cântar în fiecare lună și nu doar că mă îngrășam și mă îngrășam, ci slăbeam din ce în ce mai mult. Eram mândru de mine că am putut să o fac tot drumul, Ce vă voi spune data viitoare) Am fost mulțumit de succesul meu.

Ei bine, așa ar fi fost această mică poveste, dacă vrei o continuare, fii sigur că mă anunți! ❤ Sper că ți-a plăcut foarte mult!