Dieta Candida - ce este gratuit și ce nu?

Întrebare:

Aș dori un răspuns la întrebarea mea despre problema Candida. Am citit multe articole pe această temă și majoritatea interzic alimentele acidifiante, inclusiv produsele lactate și carnea. Cu toate acestea, în acest articol acestea sunt enumerate. Sunt încă comestibile? Sau m-ar interesa ce ceaiuri sunt recomandate în acest moment (beau ceai verde, lapacho și ph alcalin)?

Am citit opiniile contrare despre consumul de produse de patiserie în mai multe articole. S-a scris într-un singur loc că produsele coapte din cereale integrale (ovăz, tărâțe, spelt) ar putea fi consumate dacă sunt făcute cu bicarbonat de sodiu. Chiar este așa? Există alte metode de fermentare permise? Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs.: Agnes

Răspuns:

Diferențele dintre dietele candida se datorează în principal faptului că mulți nu iau în considerare diferențele dintre stadiul strict și dieta generală ulterioară. Primele două săptămâni sunt o dietă strictă în timpul căreia nu este recomandat să consumi nici lactate, nici carne. Eșantionul de dietă din acest articol este destinat unei diete ulterioare, plus o dietă care este doar o orientare. Cel mai bine este ca toată lumea să compileze o dietă adecvată pentru ei înșiși, cu cunoștințe despre alimentele interzise și permise.

Ovăzul, tărâțele și spelta sunt produse de patiserie, dacă sunt integrale, nu numai că sunt autorizate, ci și recomandate. Consumul de produse de patiserie bogate în fibre, fără drojdie, accelerează eliminarea ciupercilor acumulate din organism. Desigur, acest lucru se aplică și etapei a doua, evitând de preferință toate carbohidrații din prima etapă.

În ceea ce privește băuturile, vă pot recomanda să consumați în continuare ceai verde și alcalinizant. În plus, recomand apa mineralizată ionizată alcalinizantă, precum și apa purificată îmbogățită cu oxigen. Continuați să evitați toate băuturile carbogazoase și zaharate, precum și cafeaua.