Dieta clinicii Szeged

Din păcate, niciunul dintre membrii familiei mele nu a început-o, dar în 3 săptămâni putem raporta un rezultat. Dieta este recomandată celor care iubesc ouăle!
Urmați cu atenție instrucțiunile timp de două săptămâni. Urmați-l cu strictețe, deoarece în timpul acesta are loc un proces chimic.

Urmați cu atenție instrucțiunile timp de două săptămâni. Urmați-l cu strictețe, deoarece în timpul acesta are loc un proces chimic.
Nu puneți unt, grăsimi, ulei pe salate, legume și zahăr în cafea.

Ziua 1 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 3 ouă fierte, cafea neagră
Prânz: 3 ouă fierte, cafea neagră
Cina: 3 ouă fierte, cafea neagră, salată mixtă, 1 felie de pâine prăjită

Ziua 2 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Pranz: 2-3 oua fierte cu spanac sau conopida, lamaie
Cina: 1 felie de salată de carne prăjită (în teflon)

Ziua 3 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Prânz: 2-3 ouă fierte, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră
Cina: 1 felie de cotlet prăjit

Ziua 4 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Pranz: salata mixta
Cina: 2-3 ouă, brânză de vaci, 1 felie de pâine prăjită

Ziua 5 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Prânz: 1-2 ouă fierte, cafea neagră, spanac sau conopidă
Cina: pește prăjit, salată

Ziua 6 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Pranz: multa salata de fructe fara zahar
Cina: 1 felie mare de carne prăjită, roșii, castraveți, ceai

Ziua 7 Mic dejun: o jumătate de lămâie, 1-3 ouă fierte, cafea neagră
Prânz: pui rece, roșii, varză fiartă, morcovi
Cina: supă de legume, lămâie, cafea neagră

Nu vă schimbați rețeta de dietă, am selectat cu atenție tot ce aveți nevoie pentru a vă menține forța fizică în timpul tratamentului. Este foarte important să mâncați 3 ouă fierte cu fiecare masă în prima zi, deoarece aceasta va introduce reacția chimică. A doua zi puteți alege 1-2-3 ouă.
Respectați dieta doar două săptămâni și apoi continuați cu o masă normală, dar asigurați-vă totuși că consumați puține grăsimi, fără carbohidrați. Reveniți la dieta după un timp

După două săptămâni, puteți pierde 7,5 până la 10 kg fără să vă fie foame.
NU beți alcool timp de două săptămâni!