LoveTheTeam

Totul despre Tot

Dieta cu orez pentru pierderea in greutate si curatarea corpului

Orezul este un produs foarte util, care este perfect absorbit de organism, oferind nutrienți și curățând toxinele și toxinele. În orez, vitaminele B sunt importante pentru sănătatea micro și macroelementelor. Datorită acestor proprietăți, dieta cu orez este una dintre cele mai sigure, eficiente și populare. Dacă decideți să slăbiți corect, utilizați o dietă cu orez.

Cele cinci sisteme de volum

Aceasta este una dintre cele mai simple modalități de a te simți mai bine și de a pierde în greutate. Este nevoie de cinci cutii sau pahare, fiecare cu 2 linguri de orez și 200 ml de apă curată. Apa trebuie schimbată în fiecare zi. Repetați procedura timp de patru zile, în dimineața celei de-a cincea zile, scurgeți apa dintr-un castron și fără a găti, folosiți orez pentru mâncare. Adăugați din nou orezul în recipientul gol, turnați în apă și puneți-l în ultimul loc în rândul de cutii.

A doua zi dimineață, faceți același lucru cu sticla următoare. Se pare că mănâncă orez în fiecare zi timp de 4 zile în apă diferită.

Beneficiile dietei cu orez

Orezul elimină excesul de săruri din corp, care reține apa din corp. În caz contrar, corpul reține umezeala pentru a continua să susțină saturația sării. Dieta cu orez elimină sărurile de metale grele din corp - produsele moderne conțin substanțe nocive.

Este necesar să refuzați micul dejun pentru a utiliza dieta „Cinci volume” - preferați să mâncați orez. Există încă o necesitate de a reduce la minimum utilizarea alimentelor sărate și a sării, altfel dieta se va pierde.

O astfel de dietă este capabilă să curețe ușor corpul și să crească efectul celor două săptămâni de consum de pâine, cartofi, paste și zahăr.

Consumul de lichide în timp ce mănânci

Bea mai multe lichide pentru a încuraja mesele. Drept urmare, multe substanțe nocive și săruri sunt excretate din organism. Apa îi eliberează, îi împiedică să ajungă în altă parte. Orezul nu trebuie băut imediat după masă, deoarece este necesar pentru succes. Se bea cu jumătate de oră înainte de masă sau cu 1-1,5 ore după masă.

Bea apă curată și ceai fără zahăr în timp ce mănânci orez. Potrivit pentru verde sau roșu.

Care orez este cel mai folosit pentru o masă?

Cele mai bune diete nerafinate sunt orezul brun. Are o cantitate imensă de vitamine. Această cerință, care trebuie menționată, nu este obligatorie. Preparatele de potasiu se recomandă a fi luate cu orez. Acest element este foarte important și important pentru funcționarea normală a corpului.