Dieta cu supă de varză

fierbinte slabă

1 kg de varză

6 cepe medii

6 morcovi medii

4 roșii

2 cuburi de bulion

Gatiti ingredientele intr-o craticioara pana se inmoaie (aprox. 5 litri) si apoi amestecati la racit.

Luni: supă de 7 dl, împărțită în 2 părți, mâncată, putem mânca mai mult, mere, pere, tot felul de fructe, cu excepția bananelor

Marți: 7 dl supă, legume, după-amiaza recompensa noastră este un bob mare de sare de cartof fără grăsime cu varză murată

Miercuri: 7 dl supă, din nou fructele de luni

Joi: 7 dl supă, mâncați 4 banane în porții mici, 1 litru de lapte 1,5%

Vineri: 7 dl supă, 10 dkg carne de vită sau carne de pasăre cu orez brun

Sâmbătă: 7 dl supă, orice mâncare fierbinte slabă

Duminică. 7 dl supă, orice mâncare fierbinte slabă, legume, fructe

L-am primit de la colegul meu.

Îi doresc mult succes oricui îl încearcă și vrea să scape de 5-7 kg de semințe în curând

Postat de pirko pe 16 aprilie 2006, 12:55 PM
Forum pentru dieta cu supă de varză (2239 de mesaje până acum)