Dieta de 90 de zile de la 01.07 (chat forum)

da toată lumea de aici o ajută pe cealaltă:) ne dăm puteri reciproc

Glumeam!;)

Mănânc biscuiți pilot!: D

Oh, ești curioasă doamnă: D Ferește-te că îmbătrânești în curând:) Dar oricum duminică dimineață, mă țin de a 4-a zi, să spunem că nu sunt frustrat, am luat deja cina, multe: salată de cârnați cu verde salam + lapte de pasăre:) Sunt bine, dar voi ieși:) Să spunem că am mâncat mult acum, așa că a început metabolismul meu, pentru că nu s-a întâmplat nimic cu 3 zile înainte, așa că vom vedea.

Semăn fasole de chili mâine, cu o cantitate bună de chili, dau digestiei o palmă:)

Nu nu:) TOT ce este delicios este delicios în ziua potrivită:) Ideea este ziua potrivită!;)

Cel mai greu pentru mine a fost să suport că toată banda mănâncă ceea ce am gătit și pur și simplu nu pot. Ei bine, atunci m-am scos din delicatețe pentru ziua potrivită:) Tactică:))

Bine ați venit printre noi:) Este o companie bună. Le uram bun venit tuturor.

Și perseverență și pentru tine.:) Acum vor fi nu doar 2 săptămâni, ci și 2 + 1 luni:)))

Toate cele bune:)) Și perseverență!:))

Vor mai fi 33 de zile!:) Fii puternic și persistent! Acest forum ajută foarte mult. Totuși, mă ajută foarte mult, pentru că nu sunt singur cu problemele mele și aici înțeleg ce înseamnă să fii „blocat”:)))

Perseverează și nu te teme de ziua fructelor! Eu spun că am urât-o teribil până acum:)) dar îmi place deja și ziua de apă:))

Felicitări.:)) Ei bine, nu?:))

Perseverenta continua !;))

Mă bucur că ești și în a treia zi! Perseverență, vor fi chiar 30!:)

Trebuie să te gândești dacă ești un criminal: „Tot ceea ce este subtil este PĂCAT!”: DD

Perseverență și pentru tine!:)

Câte kg ești acum? Și cât de mult vrei să fii?

Sunt încântat de ziua de mâine, pentru că voi avea o zi cu fructe și voi merge la un examen medical dimineața, care nu va fi puțin timp, împreună cu așteptarea. Apoi vreau să merg pentru o donare de sânge, care poate lipsi acum.:/Dar voi merge mult la cumpărături.:)

Uau, că 2 l a fost mult kcal, dar o veți face acum:) Desigur, puteți bea într-o zi cu proteine, dar într-un fel:)

O fac de 16 zile acum, 4,4 kg au scăzut, o fac de 6 ani, apoi un total de 23 kg a scăzut, așa că am încredere în ea acum și, desigur, perseverez, eu au vointa, foarte mult, respect toate regulile:)

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul rapid! A mers bine acum!:)

Câte kilograme ai slăbit?

Punem sifon doar în clătite, nu lapte.

Dar dragostea mea pentru lapte a fost că am băut 2 litri într-o zi.: P

Voi medita mult pentru a nu renunța.:)

salut între noi, clătite doar în ziua carbohidraților din cauza făinii, căutați o rețetă care are nevoie de mai puține ouă și când amestecați mai multă apă decât lapte.

La ce să fii atent: mănâncă doar ce poți în ziua aceea! Și bea mult!

Dacă vrei să renunți la el, vino aici și atunci vei face o spălare a capului și nu vei renunța:) Trebuie să lupți și atunci îți vei atinge scopul, pentru că ai putut vedea că dieta a funcționat pentru tine, doar tine-l in cap si vei reusi:)

Luni am început 90 de zile! Mi-e teamă că nu voi avea suficientă putere spirituală pentru a o face până la capăt, dar sunt foarte hotărât!

Din păcate am peste 30 de lire sterline. Nu-mi permit asta la vârsta de 23 de ani! Așa trebuie să slăbești. Oricum am fost întotdeauna o fată slabă.

Aveți vreun sfat despre ce să căutați? Astăzi este ziua mea cu carbohidrați. Am citit că poți mânca pizza astăzi, dar nu prea am vrut. Am făcut un aluat de pizza, ceapă friptă și ciuperci pe el, așa că le-am copt la cuptor! Încercare divină!

În ce zi crezi că poți mânca clătite? Ne plac doar clătitele savuroase pe care nu le preparăm niciodată acasă, dar rețeta este de 6 ouă.: /

Am început o dată în 90 de zile, am ținut totul de ținut timp de 2 săptămâni și am slăbit 7 kilograme (atât de mult de apă golită + zgură + grăsime). Din păcate nu am avut putere să continui. Dar o să dau totul acum.:)