DIETĂ

Fata înfometată de ciocolată a slăbit 38 de kilograme

A cântărit 102 kilograme, a mâncat două batoane pe zi de ciocolată, acum arată așa!

8 super trucuri pentru a slăbi cu ușurință

Astăzi, există din ce în ce mai multe sfaturi și trucuri de slăbire din ce în ce mai bune, dar acum scoatem vălul de pe o metodă de dietă 8, 100% eficientă, pe care chiar și dieteticienii o jură.!

De câte ori să mănânci pe zi?

De două ori pe zi, de cinci ori pe zi? Puteți auzi multe informații contradictorii despre câte ori pe zi ar trebui să mâncați. Fiecare variantă are avantajele și dezavantajele sale - scopul este să vă urmăriți propriul corp!

A pierdut jumătate din greutate și a devenit un model frumos

Bonnie Stainer cântărea 105 kilograme în urmă cu patru ani.

I-a promis fiicei sale bolnave că a slăbit 80 de lire sterline

Tânărul de 56 de ani a slăbit 80 de lire sterline în 12 luni, nu pentru nimic!

Antrenorul personal supraponderal a scăzut 20 de lire sterline

April Franks a dezvăluit recent cum a reușit să slăbească 20 de lire sterline.

Cele mai delicioase clătite cu mic dejun bogate în proteine

V-ați gândit vreodată să coaceți clătite din brânză de vaci? Nu știi ce ți-a scăpat!

În 2 ani, mama a cinci copii a slăbit 100 de lire sterline

Dieta Noelle a devenit o schimbare de stil de viață eficientă și extrem de motivantă.

A cântărit 127 de kilograme și este acum un halterofil musculos, profesionist

Claire nu a mai putut încăpea pe scaunul avionului, așa că a decis să-și schimbe stilul de viață. Istoria sa este mai mult decât inspiratoare.

Fata de 186 de kilograme abia putea să meargă, așa că a slăbit

Shelby Villatoro a pierdut o cantitate uimitoare de timp: păstrează minus 92 de lire sterline.

A devenit un model sexy din fata de 104 kilograme

Bonnie Staimer a slăbit 54 de lire sterline - metoda ei este simplă, dar grozavă.

Piersicile, adevăratul superaliment

Piersicile sunt unul dintre cele mai sănătoase cadouri ale verii, ceea ce merită să ne surprindem zi de zi. Folosește-l până când ai un sezon.

7 motive pentru care merită să beți suc de struguri

Sucul de struguri este deci sănătos.

Pastele nu sunt un dușman și chiar te ajută să slăbești

Sunteți garantat că sunteți mulțumit de rezultatele noii cercetări!

10 lucruri pe care trebuie să le știți despre proteine

Dacă mergi la sală în mod regulat, probabil știi cât de important este aportul adecvat de proteine: dar mănânci suficient din ea?

A slăbit 35 de lire sterline după ce i s-a spus la înmormântarea mamei sale

Nașa sa a jenat-o pe Paula Denyer la înmormântarea mamei sale pentru supraponderalitatea ei, care a slăbit apoi peste 35 de kilograme.

Mama de fitness și-a fulgerat burta după sarcina gemenilor

Și-a atins obiectivul de tânără mamă: un model pentru ceilalți!

Ca să nu mai vorbim: regina tortului a renunțat la 42 de lire sterline

Cunoscut pentru prăjiturile sale fabuloase, Vicky Day cântărește până acum 42 de lire sterline - dezvăluind cum a făcut-o.

Această femeie a slăbit 95 de kilograme în 12 luni

Asistenta australiană a pierdut în greutate din cauza nunții sale viitoare și a cuvintelor descurajante ale medicului ei - uite de unde a venit.

Fata de 28 de ani a slăbit 141 de lire sterline, așa că arată acum!

Lexi Reed a slăbit 140 de lire sterline în 2 ani. Transformarea lui este enormă!

A slăbit 43 de lire sterline, așa că a făcut-o

Sophie Roberts a pierdut în total 43 de lire sterline, dintre care 20 de lire sterline într-un an. Recent a dezvăluit cum a făcut-o.

Mama și fiica sa au scăpat de 83 de lire sterline

Transformare fantastică, atât de sigur!

Kilogramele se vor topi: încercați dieta cu miere!

Este interzis să consumați aceste alimente în același timp

Există alimente care, deși sunt consumate separat, sunt extrem de sănătoase, nu merită să le consumăm împreună. Acest lucru se datorează faptului că alimentele cu timpi de digestie diferiți pot provoca cosuri severe în tractul intestinal.