Dieta insumată pentru persoanele cu probleme de zahăr din sânge. Experiențe? (forum de chat)

Ce s-a întâmplat cu Glukobay? Valorile mele de sânge și insulină sunt bune, acordând atenție medicamentelor și alimentelor. Acum nu scriu exercițiul pentru că nu merg la sală timp de 4-5 luni din cauza operației mele biliare.

Da, potrivit endocrinologului meu, 50 gr sau mai puțin CH pe zi ar fi suficient. Acest lucru este greu de respectat, de obicei consum în jur de 100, dar trebuie să merg puțin spre 160. Depinde de mâncarea mea.

Nu trebuie să fiți grăsimi din cauza bolii tiroidiene. Nu am avut glanda tiroidă de 9 ani. Nu am mai fost supraponderală, deoarece nu am mai participat la asta și mulți spun că este încă supraponderală: D Dar nu-mi pasă ce crede altcineva. Am 64 kg. Am câștigat 80 kg în câteva luni în 2015, apoi am mers la doc și s-a dovedit a fi IR. Mulți oameni cred că slăbesc din cauza drogului, dar acest lucru nu este adevărat. Știu că și mai multă atenție a dus la pierderea în greutate.

Sunt întotdeauna atent la mâncarea mea și mă mișc mereu foarte mult și de aceea nu mă îngraș până la 120 kg. De asemenea, medicul meu mă laudă mereu pentru că sunt abil, deoarece, pe baza constatărilor mele, aș putea fi atât de mult.

Channa, cum a funcționat Glucobay pentru tine? De asemenea, i-am menționat-o doctorului, dar el a spus că nu a fost aplicat cu mult succes până acum.

Cu INSUMED, nu trebuie să mănânci 160g de ch, ci max. 80-100g ch, lucrul cel bun la asta la prânz este ceea ce mănânci. Nu se poate generaliza faptul că 160g ch funcționează pentru toată lumea. Nici pentru mine nu funcționează, doar pentru mult mai puțin, aprox. jumatatea. Și pm. există, de asemenea, disfuncție pentru cineva care cauzează o problemă gravă, unii nici măcar nu observă. Evident, stilul de viață greșit joacă un rol în multe lucruri, dar există pacienți care respectă regulile, se mișcă și încă nu fac dieta așa cum ar trebui.

Am IR de 10 ani și m-am agravat după sarcină. Am slăbit câteva kilograme doar dacă am mâncat cohlrabi, piept de pui, ridiche, brânză slabă. Nivel zilnic max. Am consumat 50g ch. Și acest lucru este acceptat de medicul meu (Ac).

Controlul glicemiei: Merckformin și medicamente similare dacă aveți într-adevăr probleme cu IR sau zahăr. Mi s-a prescris și glucobay. Ambele medicamente fac ceea ce vă așteptați de la o dietă INSUMATĂ. Adevărat, prețul acestor 2 medicamente este aproape de 10 mii pe lună, dar dacă aveți cu adevărat o astfel de boală, aveți nevoie de un medicament!

Avem 3 tipuri de medicamente pentru disfuncția tiroidiană (Ungaria). Eu iau Letrox (175 mg).

Dieta INSUMED nu va fi eficientă nici dacă plătiți mulți bani pentru asta dacă nu vă schimbați obiceiurile alimentare și nu vă mișcați.

Desigur, nu vreau să vă scot din asta, ci doar să împărtășesc părerea mea.

Dacă mănânci bine și te miști, vei slăbi. Dacă plătiți mulți bani pentru această metodă, aceștia vor spune același lucru, adică max. 160 g de carbohidrați, mănâncă de mai multe ori pe zi, dar nu prea des, alegeți alimente în funcție de indicele glicemic, săriți gustările, nu mâncați biscuiți, pesmet, fursecuri, ciocolată, zahăr alb etc. și exercițiu timp de minimum 30 de minute pe zi. Dacă este posibil, faceți antrenament cardio și cu greutăți etc.

În opinia mea, nu ar trebui să ni se permită să slăbim atât de mult încât să avem 20-50 sau, eventual, mai mult supraponderal. Trebuie să porniți împotriva ei la timp și, din păcate, nu trebuie să o faceți așezându-vă pe canapea și urmărind DVD-ul de la sală în timp ce mâncați tort.

Da, nu am avut glandă tiroidă de 9 ani și am IR sau max. Am o greutate de 5 kg dacă vreau să îndeplinesc idealul de astăzi, dar mă pricep la idealul vârstei mele, adică la construcția normală, deci nu am un exces. Îmi iau medicamente pentru ambele afecțiuni și, dacă greutatea mea începe să crească, cu siguranță mă voi întări. Mai puțină mâncare, mai multă mișcare.

Nu este vorba despre mâncare excesivă sau lene. Dar și o boală care rezultă din supărări metabolice și tulburări hormonale. Acesta nu este un drog de consum ! Este un preparat care coordonează nivelul insulinei, normalizând astfel senzația de foame cauzată de glicemia constantă ridicată sau scăzută. Da, multe boli sunt OK pentru obezitate sau predispoziție!

Am fost osos acum 2 ani din cauza problemelor metabolice, acum am 50 kg în plus pe el. Nu mă mănânc în exces, nu mă înțeleg greșit!

Nu cred că nicio boală este o cauză a obezității. Există o cauză a obezității, chiar dacă mănâncă în exces cu alimente slab alese.

Nu cred că ar trebui să iei cure de miracol. O mică atenție la mâncarea dvs. și încorporarea exercițiilor zilnice va rezolva problema.

Da, știu că este o mare provocare pentru mulți să mănânce doar 3 în loc de 4 rulouri, dar nu există altă soluție. Chiar și cu vindecări miraculoase, trebuie să mănânci mai puțin și să faci mai mult și să te miști, așa cum ai face fără ele.