Sănătate

Dieta ketogenică: soluție pentru demență și boala Alzheimer?

O dietă ketogenică care oferă o dietă bogată în grăsimi, dar cu conținut scăzut de calorii, poate ajuta la menținerea prospețimii mentale la bătrânețe.

Cercetătorii au descoperit că reduce șansele de a dezvolta declin congenital, demență și boala Alzheimer. O astfel de masă pare să îmbunătățească funcția neurovasculară, cu alte cuvinte stimulează alimentarea cu sânge a creierului și toate acestea sunt reglementate de toate bacteriile din intestin, microbiomul.

Doar o dietă ketogenică de 16 săptămâni modifică deja markerii biologici asociați cu percepția și memoria. Îmbunătățește radical aportul de sânge către creier, restabilește echilibrul bacteriilor „bune” din intestin, scade glicemia și obezitatea și curăță creierul de plăcile beta-alimoide, care sunt semne ale bolii Alzheimer.

Oamenii de știință de la Universitatea din Kentucky au experimentat cu șoareci de laborator pentru a ajunge la concluziile de mai sus, dar cercetătorii spun că există mai multe semne că procese similare au loc la oameni care utilizează dieta ketogenică. Cercetările anterioare au constatat că o dietă ketogenică poate ajuta la depășirea unei game de probleme de sănătate, cum ar fi epilepsia și boala Parkinson.