Dieta de nivel (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Dieta de nivel

Dar văd că acum nimeni altcineva nu face dieta cu asta:(

De luni, voi începe și această dietă pentru că am auzit o mulțime de lucruri bune despre ea. Soțul iubitei mele a slăbit 5 lire sterline cu el într-o săptămână:)

Acum am trecut de o zi de fructe de o zi și apoi de trei zile strict lichide.

Începusem deja să construiesc în această dimineață pentru că eram destul de amețit să nu mănânc nimic. Dar chiar și astăzi am consumat doar mere aburite 1 cereale, 2 suc de cartofi și supă de legume decojite.

Am încercat o dată această dietă, dar apoi m-am oprit să văd dacă funcționează.

Dacă poți, fă orice!:Ea)

Cu bunica ta, da. În weekend va mai fi o găluște de brânză de vaci. Îl dorim de mult timp, doar prietenii noștri, cărora le-am promis, s-au stricat, împingând patul acasă.;Ea)

Dar de luni rigurozitate deplină.

Până atunci, cel puțin voi depăși grijile mele lunare.

Am păstrat ziua apei, așa cum am spus. a fost destul de brutal. De atunci nu mai fac această dietă. dar sunt foarte atent la ceea ce mănânc.

Ai terminat cu mâncarea?

Ce mai e nou? Cum progresezi?

De asemenea, am păcătuit în weekend, așa că astăzi am o zi strictă de apă. Eu doar beau apă și nimic altceva și apoi îmi contin dieta, dar aș prefera să mănânc doar o parte din fructele vegetale și nimic să mă grăbesc. Vinerea cântăresc!:)

Oferă-ți perseverență și scrie cum progresezi!

Nu mi-a revenit timp de aproximativ un an că am pierdut cu această dietă. dar apoi am dat drumul mult, nu am acordat atenție și m-am întors. Din păcate, am revenit la stilul meu de viață pre-dietă. (

Așadar, această dietă nu este rea și dacă nu schimbi stilul de viață al unei persoane după aceea, kilogramele vor reveni în același mod, indiferent de dieta pe care o faci, dacă ai fulger, dacă ai câteva luni. cel puțin pentru mine aceasta este experiența mea.

Cineva are rezultate?:)

: D Da, și eu am probleme cu asta. D Nu știu cum ar fi, dar dacă îl găsiți, asigurați-vă că-mi spuneți!:))))

Oricum, în sfârșit încep astăzi, am reușit să fac cumpărături până acum. )

Da. există, de asemenea, o versiune laser, nu aveți nevoie de un ac acolo și oricum cele două sunt la un preț. când am simțit că nu pot suporta ace, am cerut același efect și mai repede, nu a trebuit să stau 40 de minute. )

Sunt încă fără nimic. Consumăm alimente aduse de acasă.:)

Cred că voi avea zile de fructe și legume miercurea viitoare, probabil miercuri.

Apoi mergem la docină vineri seară, mi-a recomandat o metodă, poate o să încerc.

Nu aceasta este calea de urmat.

Mai degrabă decideți că va fi atunci când veți reuși!:Ea)

Problema mea cu această dietă, la fel ca toate "fulgerele" - sau dietele unilaterale, este că promite o scădere în greutate mare și, după aceea, există un mare pericol al efectului jo-jo, fiecare kilogram sau mai mult revine.

Am suportat dieta vieneză mai bine decât aceasta, de exemplu. Este la fel de monoton și nu aduce suficiente minerale și vitamine în organism, dar cumva alimentele din acesta au intrat mai bine.

Am livrat ceea ce am ridicat în timpul sărbătorilor, dar prefer să revin la actualizare.

Oricine începe acum sau este deja în el - Înghițiți ! - noroc și perseverență!

De cât timp faceți această dietă și ce rezultate ați obținut.

Nu vreau să nu mănânc nimic după aceea.:Ea)

Dar cred că vrei să continui după aceea. Sau nu?

Mă refer la scăderea în greutate.

Cred că bicicleta de exerciții este grozavă și atunci când vremea se va îmbunătăți, va fi aer liber.

Gratuit soțului tău!

Județ, dar schimb mâncare, cumva nu pot mânca smântână în mine.

Încerc să mă mișc. Fac biciclete de antrenament aproape în fiecare seară. dar nu fac altceva, deși sala de fitness și înot, așa că ar fi bine, ar trebui să încep și eu.

destul de tolerabil brom, pentru că nu mi-e foame deloc, dar aromele lipsesc. Ieri a fost 30 de ani de naștere a soțului meu și, din păcate, am fost sedus de puțină ciocolată:( dar continui.

Ce mai faci?

În cele din urmă nu am început încă pentru că nu am avut timp să merg la cumpărături. dar am luat prânzul doar 2 zile, dietă, sal. Deja îmi îngust stomacul. )

Am mers și după acupunctură lângă ea și a fost foarte bine. Încă aș merge acum, pur și simplu scapă destul de mult, există un ac permanent în zonă și nu a fost folosit pentru mine, deoarece am primit o dietă destul de brutală pe care cred că era imposibil să o urmez și am fost la un pas de leșin timp de două zile. S

Hopa. a durat puțin. )

Nici eu nu vreau fripturi de tartru, cred că șunca o va face în schimb. În loc de smântână, mănânc iaurt ușor natur, dar nici nu cred că ar strica să înlocuiesc fripturile, deși îmi place cel mai bine.

Încă nu fac sport lângă el, pentru că pentru mine sportul este legat de slujba mea (un coleg de-al meu deține aerobic gratuit în fiecare zi la serviciu) și încă sunt o sabie săptămâna aceasta. Dar plec de marți! Faci sport lângă el?

Cum te descurci până acum?

Nu era un dietetician, dar cred că este suficient de bun.:Ea)

Acupuncturist. Bănuiesc, internist.

Da, încă am făcut-o, împreună cu înțepăturile. Apoi folosit. Apoi, după aceea, am făcut-o din nou, odată nu am folosit-o, deoarece eram plină de medicamente hormonale.

După aceea, când s-a golit, am făcut-o din nou, a fost din nou bine.:Ea)

Acum mă gândesc din nou să fac ceva și așa mi s-a întors și în cap.