Dieta regală daneză (13 zile) (forum de chat)

Dejó:) așa că poate voi fi mai capabil și atunci. Atunci nu mai pot înșela + așa. Dar este mult mai bine pentru tine. -3 kg. oooo dar ar fi frumos dacă ar trebui să renunț: D: S

Așteptam cu nerăbdare ziua a doua, inclusiv masa de prânz:) nyami nyami: D, astăzi omit și cina: D

În principiu, această dietă ar trebui să fie bună, deoarece pe lângă tratamentul cu acupunctură de la Institutul Ormos, această dietă este (și) administrată.

Nu cred că aceste mese de sine sunt sănătoase pentru bovine, dar dacă vă mutați, fiți atenți la ceea ce mâncați (mâncare mai puțin grasă, sărată, dulce) - beți (cappy, naturaqua, nestea, cola light) veți obține rezultatul după un timp.

Este, desigur, o viață fără stres

Nici nu vreau să slăbesc cu dieta. și nu imediat 9 kg. Voi copia cele 13 zile de atunci. Doar primele 5 zile rahat cred că restul este rupt. atunci există deja fructe, legume, iaurt, brânză de vaci, carne etc.

Nu i-am spus nimănui că este obligatoriu să faci această dietă. Am ales asta pentru că nu trebuie să vâslesc ceva nou, mâncare macerativă în fiecare zi.

în plus față de mâncarea minimă, bei cât vrei. și oricum o mulțime de lichide sunt bune. De asemenea, mă antrenez 3x 1 oră pe săptămână pentru a mă ține în mișcare. și din moment ce nu am avut atât de mult în viata totusi sunt atent.

o fac toată ziua timp de 13 zile + sport și apoi ca odihnă (dacă nu cade atât de mult cât vreau) atunci fac 1 norbi dieta actualizată.