IQfitnesz.hu

Ei bine, aceasta este din nou o dietă despre care tot ce trebuie să scrieți este să vă implorați să nu o faceți! Dacă puteți anula dietele de separare, asta este.

A fost odată un bărbat pe nume Jason Vale care voia să spună ceva grozav, totuși este în continuare un autor profesionist și povestitor. Așa că a spus, nu mai mânca, doar bea! Nici nu ar fi o problemă cu acest lucru, mulți se pot identifica cu această idee, probabil, deoarece ciroza ficatului este pe locul trei pe lista morților în țara noastră. Ei bine, bineînțeles că nu credea, dar ideea de bază trebuie să fi fost concepută când era încă alcoolic și, până când și-a revenit, și-a amintit doar că băutul era bun. Atunci este bine pentru o dietă sigură.

Așadar, să lăsăm mâncarea și să bem milkshake-uri de acum înainte, dar nimic din toate acestea, Sambuka Milkshake preferat de la Ford Fairlane (5 oz Sambuca, 6 oz Kahlua, 1 cană (e) Lapte întreg, 2 1/2 oz Vodcă, - 2 1/2 oz Rum) de exemplu, punctul nu este bun, ci doar smoothie-uri făcute folosind fructe și legume. Domnul Vale susține că puteți pierde 3 kilograme într-o săptămână. Și chiar poate fi așa. Dacă nu mănânci doar carbohidrați, grăsimi sau proteine timp de o săptămână, atunci aceste 3 kilograme vor funcționa fără probleme, cel mai probabil chiar mai mult, doar cântarele vor fi adânci în legătură cu faptul că un kilogram de grăsime a crescut în dieta mare din cauza multa fructoza. Pentru că fără aportul de proteine, vom pierde mușchi, e greu. Totuși, marele avantaj al acestei diete este că nu trebuie să numărați rapoartele de calorii și macronutrienți. Nu, cine va bea 6 kilograme de căpșuni pentru a avea un aport caloric zilnic?

Totuși, cine poate beneficia de această dietă? De exemplu, pentru cineva care crede într-o dietă de 90 de zile, acest lucru va fi util, are chiar atât de mult sens. Toți ceilalți preferă să mănânce un coc cu un parizer, de asemenea merge mai bine cu această idioțenie. Sigur, unii culturisti își vor ridica capul gândindu-se la scuturarea proteinelor, dar acest suc nu este același suc cu care „dietă”.

Și nici nu voi continua să fac asta acum, pentru că este atât de mult gaz. În smoothie cu Jason Vale!