Dieta pentru un bebeluș cu formula de 9 luni

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Hrănirea sugarului la vârsta de 9 luni

Cel mai ideal aliment pentru bebeluși este laptele matern din primele 6 luni. Cu toate acestea, este posibil să nu existe sau să fie insuficient laptele matern, iar medicul pediatru vă va prescrie înlocuirea formulei. Este important să îi oferiți bebelușului întotdeauna o formulă adecvată vârstei și sănătății sale, numai pe instrucțiuni medicale și așa cum este prescris! Ca regulă generală, în absența laptelui matern, formula 3 este potrivită pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 9-12 luni, dar consultați medicul pediatru, care este familiarizat cu starea de sănătate a bebelușului, cu privire la alegerea formulei specifice.

Fie că vă hrăniți bebelușul cu un amestec de lapte matern și formulă sau doar formulă formulată, experții recomandă administrarea a cel puțin 500 ml de alimente pe bază de lapte pe zi, indiferent de numărul de mese declanșate.

Inducerea meselor la un sugar de 9 luni

La vârsta de 9 luni, probabil că erai foarte avansat în dietă și ai declanșat până la trei mese. Dacă alăptați încă, articolul nostru de 9 luni pentru hrănirea bebelușilor este pentru dvs.

Ce pot oferi ca masă pastoasă în timpul hrănirii?

Aveți mai multe opțiuni pentru a decide ce să dați ca masă pastoasă. Pe de altă parte, asigurați-vă că adăugați întotdeauna fructe și legume adecvate vârstei în diagrama nutrițională! Solicitați ajutor unui specialist în alegerea laptelui praf.

Dieta pentru un bebeluș cu formula de 9 luni

Un bebeluș de 9 luni mănâncă în medie de 5-6 ori pe zi. Este foarte important ca numărul meselor pe zi să fie de cel puțin 5. La vârsta de 9 luni, este recomandată o masă de 3 kilograme, iar bebelușul dumneavoastră are nevoie de 500-600 ml de formulă pe zi. Masa pastoasă poate fi fructe, legume sau pulpă de lapte, cereale.

Peste 6 luni, formula 2

Treceți la formula 2 pentru a satisface nevoile în schimbare ale bebelușului!

Deși bebelușul dvs. poate mânca în continuare noaptea, în a doua jumătate a copilăriei, mesele nocturne sunt omise treptat.

Cum se dezvoltă o masă zilnică medie la un bebeluș cu formula de 9 luni?

Mesele zilnice sunt după cum urmează pentru un bebeluș mediu care cântărește 9 kg cu 5 mese:

Mic dejun: 220-270 ml de formulă
Zece ore, masă declanșată: 180-200 g, masă pastoasă (fructe, legume, pastă de lapte (alegeți paste fără adaos de zahăr), pastă specială).
Masa de prânz, pastă evocată: legume pentru bebeluși îmbogățite cu ulei vegetal (ulei de măsline, ulei de floarea soarelui, ulei de rapiță, ulei de semințe de dovleac) și pui. O porție completă de legume 180-200 g. Cantitatea de ulei este de 1 linguriță/1 dl de legume. Este important să nu încălziți uleiul, amestecați-l rece în legumele proaspăt preparate, calde.

Ca carne, pe lângă pui, puteți adăuga curcan și pește la legumele bebelușului. Fii cât se poate de proaspăt și obține-l dintr-o sursă de încredere! Puteți adăuga chiar și 30-50 g de carne la legume în fiecare zi în fiecare săptămână. Aceasta este suma totală pe zi, o puteți da de două ori împărțită.

La vârsta de 9 luni, pe lângă carne, puteți fortifica legumele cu ficat de pui o dată pe săptămână și puteți pune și ouă fierte în legume o dată pe săptămână. Dacă adăugați ficat sau gălbenuș de ou la piureul de legume, nu trebuie să puneți carne în el.

Dacă nu aveți alergii în familie și medicul pediatru este de acord, puteți introduce treptat produse lactate în dieta bebelușului. Introducerea produselor lactate necesită prudență, introduceți-l cu atenție și în cantități mici în dieta bebelușului dumneavoastră. Mai întâi puteți gusta iaurtul natural alături de bebeluș dimineața, în 1-2 lingurițe.

Oferiți întotdeauna bebelușului un lichid după mesele pastoase provocate! Dacă este posibil dați apă fiartă și răcită la temperatura potrivită, câteva înghițituri vor fi suficiente.

Gustare, masă pastoasă declanșată: legume pentru bebeluși, îmbogățite cu ulei vegetal (ulei de măsline, ulei de floarea soarelui, ulei de rapiță, ulei din semințe de dovleac) și pui/curcan/ficat/gălbenuș de ou, cu o porție de 200-220 g verde proaspăt, dar tu poate alege, de asemenea, să mănânce cereale sau cu fructe.
Cina: 220-270 ml de formulă

Necesarul zilnic de lichid al unui bebeluș de 9 luni

La vârsta de 9 luni, o parte semnificativă din nevoile de lichide ale bebelușului dvs. sunt furnizate de formulă, care este de 5-6 dl pe zi. Când începeți să vă hrăniți, prezentați-i că îi oferiți bebelușului cel puțin câteva înghițituri de lichid după o masă pastoasă. Necesarul mediu zilnic de lichid în plus față de formulă este de 3-4 dl. O puteți da dintr-un pahar, un pahar de băut, o ceașcă mică sau chiar o lingură mică.

Ce trebuie evitat atunci când vă hrăniți copilul?

Evitați să dați băuturi cofeinizate care conțin zahăr. Nu dați apă de origine incertă, chiar și la fiert! Dacă este necesar, umpleți lichidul numai cu apă fiartă.

Aceasta nu este agenda noastră!

Cantitatea de doze unice depinde de forma și greutatea bebelușului și de numărul de mese pe zi. Agenda bebelușului dvs. ar trebui să fie întotdeauna personalizată, cu ajutorul liniei noastre Expert!

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru despre Nutrition Varied. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care încep și să se hrănească recent - veniți și alăturați-vă!

Care este mâncarea preferată a bebelușului tău acum? Spune-ne într-un comentariu!

Tabel de alimentare descărcabil

Tabel detaliat întocmit de asistentă