Dieting - care este soluția?

Retrospectiv, dacă nu viața crudă, rudele de sex feminin au murit din cauza inimii lor (unchiul meu și, după cum sa dovedit, și bunica mea).

Toate acestea mă fac să mă gândesc serios! Cum să trăiască?

Ce este permis și ce nu? Puteți obține rezultate fără bani?

Am o fetiță frumoasă și vrem un alt copil, unul sigur, doi.

Vreau să trăiesc când se căsătoresc sau se căsătoresc, când se nasc nepoții mei și vreau să fiu alături de ei în fiecare moment important ca o mamă bună!

Cei dragi ai mei au murit de boli de inimă, plus obezitate.

Frica s-a despărțit în mine, pentru că nici eu nu sunt una dintre doamnele mai subțiri, din moment ce îmi știu mintea că am cântărit 63 kg o dată, mi-a plăcut mult, toată lumea s-a întors după mine și o bicicletă a mers pe pilon.

Dar nu asta este ideea, am luat o mulțime de diete, am încercat multe diete.

Am rămas fără greutate, dar de îndată ce am mâncat alimente nedieta - și nu am vrut să mănânc la fel de mult ca un porumbel toată viața mea și să număr tot timpul caloriile - așa că imediat ce am revenit la vechiul meu stilul de viață (chiar dacă am consumat mult mai puține rații), kilogramele pe care au început să le ridice din nou, dar la un nivel care mă făcea cu 5 kilograme mai greu decât înainte de dietă.

Vreau să slăbesc, astfel încât să pot mânca de toate (pizza, lasagne, tocană etc.), dar pentru a nu mă îngrasa, de fapt, chiar pot slăbi.

Exercițiu? Oh, da, am nevoie de ceva, sunt acasă cu fetița mea de 8 luni, sunt fericit dacă pot avea grijă de ea, de apartament și de cuplul meu, pe cine pot curăța etc.

Bani? Nu sunt milionar, nu pot merge la un antrenament de 600 HUF/oră și, deși îmi place să înot, din păcate, el nu aleargă pentru o trecere, sunt lucruri mai importante pentru care am nevoie de bani!

Dieta dietetica? De asemenea, costă foarte mult și nici măcar nu este delicios! Am încercat.

Nu știu cine reușește, dar nu a mers atât de departe pentru mine.

Fără îndoială, voința este decisivă și în această chestiune, am avut întotdeauna putere până acum, după care am câștigat mereu înapoi, o lopată mai mult ...

Aș vrea să întreb: cum să trăiesc?

Postat de 116212323c pe 22 iunie 2010 16:08
Discuție pe tema: Dieting - care este soluția? forum (301 mesaje până acum)