Dificultăți la înghițire, îngrășare și oboseală: acestea sunt semne ale deficitului de iod

Iodul este esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide, dar de unde știm că avem deficit de iod, ce simptome o sugerează?

Exact ce simptome sunt suspectate de deficit de iod și care sunt regulile suplimentării sigure cu iod, rezumate de prof. Csaba Balázs, endocrinolog, medic al Centrului endocrin Buda.

Prea puțin și prea mult iod este, de asemenea, dăunător

Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a-și produce hormonii. Deoarece terenurile arabile din Ungaria sunt sărace în iod, plantele cultivate aici au și un conținut scăzut de iod. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că toată lumea ar trebui să ia automat suplimente de iod și chiar profesorul Balázs avertizează că aportul excesiv de iod poate deranja doar glanda tiroida Operațiune, ca și deficiența de iod. Diferența este că, în timp ce acesta din urmă dezvoltă de obicei hipotiroidismul, aportul excesiv de iod poate provoca boli tiroidiene autoimune și hipertiroidism sever în boala tiroidiană nodulară hiperactivă.

„Iodul anorganic este o sabie cu două tăișuri. Deși este într-adevăr necesar pentru funcționarea glandei tiroide, aportul excesiv al acesteia previne dezvoltarea tiroiditei, respectiv. flare-up. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile însărcinate. O mulțime de iod este adesea inclusă în produsele de „protecție fetală” utilizate, ceea ce poate duce chiar la avorturi spontane repetate! ”

În care cazuri suplimentarea cu iod poate fi justificată?

1. Dificultăți la înghițire, tulpina gâtului

Când iodul este scăzut în organism, glanda tiroidă funcționează din ce în ce mai mult pentru a-și produce hormonii chiar și în absența iodului. Pentru a face acest lucru, își mărește propria dimensiune, devenind gușă prin numele său comun. Dimensiunea gâtului este vizibil îngroșată cu ochiul liber, afectată dificultăți la înghițire, tulpina gâtului ei pot simți.

2. Obezitatea fără cauză

Dacă mâncăm în același mod și exercităm la fel de mult ca înainte și greutatea corporală crește totuși, merită să ne suspectăm de deficit de iod. Hormonii tiroidieni controlează rata metabolismului. Dacă nu există suficient iod în organism pentru a funcționa, atunci se produce mai puțin hormon tiroidian, metabolismul încetinește, începe creșterea în greutate.

3. Oboseală și slăbiciune

Oboseala este un fenomen obișnuit în primăvară, dar dacă avem o energie considerabil mai mică, am putea adormi oricând și ne vom simți slabi mult timp, se poate datora și deficitului de iod.

4. Căderea părului

Căderea părului este un simptom comun al deficitului de iod și al hipotiroidismului în consecință.

5. Piele uscată, crăpată

Uscarea la rece, mâncărimea, pielea crăpată este, de asemenea, obișnuită în acest sezon, odată cu iarna. Dar pe lângă deficiența de iod, chiar dacă ne tratăm pielea cu diverse creme nutritive și hidratante, nu putem realiza o îmbunătățire spectaculoasă doar dacă ne-am ocupat de înlocuirea mineralului lipsă.

De unde știu cât de mult iod am nevoie?

Pentru un corp sănătos, necesarul zilnic de iod este vârstă Defini. Până la 1 an de vârstă 40-60, între 2-3 ani 70, între 4 și 6 ani 90, între 7 și 10 ani 120 și peste 11 ani 150 micrograme. Se recomandă consumul zilnic de 175 micrograme de iod în timpul sarcinii și cu 200 micrograme mai mare în timpul alăptării.

Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre plângerile enumerate sau știți că aveți o boală tiroidiană, cantitatea de iod din corpul dvs. este excretată în urină. este recomandat să îl definiți mai întâi. În funcție de amploarea acestui lucru, pe lângă sfatul și monitorizarea medicală, poate fi necesară suplimentarea personalizată cu iod.

Este posibil ca suplimentarea cu iod să nu rezolve problema!

Problema zilelor noastre este că iodul este sugerat și dat, dar respectiv nivelurile de iod. golirea nu este specificată. Este ca și cum persoanele cu diabet primeau insulină fără a-și determina glicemia, subliniază profesorul Balázs. Dacă ați dezvoltat o boală tiroidiană, fie din cauza deficitului de iod, fie din alte motive, este posibil să nu puteți vindeca singur problema suplimentării cu iod. După o examinare amănunțită, în funcție de simptomele noastre, poate fi necesară înlocuirea hormonilor sau o intervenție chirurgicală pentru ca simptomele noastre să dispară. Alegerea tratamentului personalizat este responsabilitatea endocrinologului.