Din ce în ce mai puțini oameni sunt îngrijorați de excesul de gaură

În cele mai dezvoltate țări occidentale, de exemplu în cazul SUA, dar și în Ungaria, numărul persoanelor obeze și obeze este extrem de mare.

Împreună cu alte boli (diabet, hipertensiune și colesterol), acest lucru are ca rezultat o tendință abruptă de scădere a stării de sănătate a societății, care se datorează în principal lipsei de mobilitate și malnutriție. Alertele și campaniile de sensibilizare ale organizațiilor de sănătate le-au găsit.

Potrivit unui studiu recent pe termen lung, din ce în ce mai puține persoane se luptă cu greutățile corporale sau nu sunt interesați de nevoia de slăbire. Deoarece o serie de boli pot duce la o serie de boli (cardiovasculare, diabet) și pot agrava starea de sănătate, este necesar să se ia în serios problema. Marea majoritate a celor chestionați au raportat că nu urmăresc deloc ceea ce au mâncat (fără a lua în calcul caloriile), în timp ce alții au recunoscut că nu au făcut nimic pentru a arde calorii în plus.

Obezitatea este influențată și de stilul meu de viață și de timpul petrecut la locul de muncă, pe lângă experiență, straturi din ce în ce mai vânt ajung să funcționeze toată ziua. Ceea ce este nefavorabil la nivel și, în absența timpului, mănâncă cu mâncare rapidă nesănătoasă și se mișcă puțin, sunt din ce în ce mai îngrijorat că sunt prea complicat, deși pe baza indicelui lor de masă corporală ar fi justificat să slăbească (nu e de mirare, dacă alți oameni nu par să iasă din linie).

Indiferent dacă sunt sau nu sunt atunci când cumpărați alimente?

În situația economică din ce în ce mai dificilă, din păcate, ar a ajuns primul în ordinea importanței, mai ales al doilea, în timp ce sănătatea mâncării a devenit al doilea aspect, pentru mulți. Mulți subestimează importanța unei greutăți corporale sănătoase, spun experții.

Această tendință îngrijorătoare are un efect multiplicator, din ce în ce mai mulți oameni acceptă și consideră că figura mai completă este normală și servește, de asemenea, ca un exemplu prost pentru copii, nu au exemple și valori sănătoase. Mulți oameni nu se uită la etichetele alimentelor, (este suficient dacă mâncarea este colorată, colorată, gustoasă), iar pentru a fi sănătoși, nu contează prea mult. Oamenii nu sunt suficient de conștienți (sau nu pot) să meargă la o dietă sănătoasă.

Pierdere în greutate

Oamenii vor fi, de obicei, dezamăgiți și vor renunța în curând, totul datorită pregătirilor și soluțiilor de scurtă durată, cu costuri reduse, care promit rezultate incredibile. Soluțiile cu adevărat utile, pe termen lung, necesită sacrificii (timp, energie, perseverență) și acest lucru este incomod pentru mulți oameni, așa că renunț prematur. Primul pas dificil începe cu admiterea că sunt într-adevăr o pacoste (aceasta este deja o provocare pentru multe măgari), al doilea pas este hotărât să schimbe acest lucru, iar al treilea este fezabil. La fel ca toate eforturile serioase și acordând atenție unui actor pozitiv, și aici depinde de mine dacă vreau sau nu.

Oricine simte că totul nu este în regulă cu greutatea corporală ar trebui să coboare și să se gândească la consecințe: vrea să trăiască mai mult sau să regrete că este bolnav sau să o ia și să ia măsuri împotriva problemei.