Disfuncție tiroidiană: observați semnele!

Despre hipotiroidism:

Vorbim despre hipotiroidism, disfuncție tiroidiană, când se produce mai puțin hormon în corpul nostru din cauza funcției tiroidiene insuficiente. Lipsa hormonilor încetinește procesele metabolice, provocând o serie de reclamații pe scară largă.În majoritatea cazurilor, deficiența de iod provoacă hipotiroidism, dar un proces autoimun (Hashimotothyroidita) sau medicamentele care conțin hormoni pot avea, de asemenea, un efect negativ în spatele dezvoltării sale. Boala apare în marea majoritate a cazurilor la femei, dar poate apărea la ambele sexe. Pe lângă o tulburare moștenită, congenitală, poate apărea și în adolescență, sau în timpul sarcinii/nașterii sau după schimbarea vârstei, boala tiroidiană fiind cea mai frecventă.

Simptomele hipotiroidismului pot include:

Malaise
Oboseală, senzație constantă de oboseală
Insomnie
Schimbări de dispoziție, iritabilitate
Scăderea capacității de concentrare
Pierderea parului
Vin sec
Creștere în greutate
Constipație
Tulburări menstruale
Scăderea libidoului
Dificultăți de încărcare

Test:

Deoarece simptomele pot fi probleme frecvente și pot indica alte boli, este dificil de diagnosticat hipotiroidismul. Dacă un pacient prezintă mai mult de unul dintre semnele enumerate mai sus în același timp, poate avea o suspiciune puternică de boală tiroidiană. Un diagnostic precis se poate face doar cu un test hormonal, deci în caz de suspiciune, merită să vizitați un endocrinolog pentru o examinare.

Tratament recomandat:

Medicația poate trata în mod eficient simptomele. Acest lucru necesită de obicei utilizarea hormonului tiroidian artificial pe tot parcursul vieții (tiroxină). Ajustarea dozei de hormoni necesită o monitorizare frecventă. Dacă medicamentul a fost ajustat cu succes, se recomandă monitorizarea anuală. Pacientul trebuie să ia medicamentul dimineața pe stomacul gol.

Care este doza recomandată pentru hipotiroidism?

Dieta poate sprijini tratamentul disfuncției tiroidiene cu deficit de iod. Cel mai potrivit antidot este iodul, care este absorbit în organism în timpul nutriției. Avem nevoie de aproximativ 100 µg/zi de iod pentru a evita deficiența, pe care o putem consuma: sare de masă iodată, apă potabilă iodată sau tablete de iodură. În caz de exces, excesul de iod este excretat prin rinichi, deci nu este nevoie de supradozaj.

În plus, se recomandă o dietă săracă în energie, săracă în acizi grași saturați, bogată în vitamine și fibre. Alimentele bogate în iod includ peștele de mare, midiile, spanacul, conopida, fasolea și roșiile. Cu toate acestea, abțineți-vă de la consumul de canola, ridiche, varză de cap și varză, deoarece conțin substanțe care inhibă utilizarea iodului.