Dispozitiv de întărire a mușchilor abdominali AB Generator (întrebare bazată pe cunoștințe)

Cineva are experiență cu o mașină completă?

Mă aștept și la păreri negative și pozitive.

A sosit pentru mine azi:-)

De asemenea, bun pentru coapsele interioare?

Atunci poate arăt și mai bine!:-)

Am o hernie spinală, mă lupt mult cu ea, dar această mașină este foarte bună. Îmi întărește chiar mușchiul spatelui.

De asemenea, mă gândesc cu adevărat să obțin o mașină de acest gen, mai ales să citesc lucruri bune despre asta.

Ceea ce mă face să nu fiu sigur că ar fi bine pentru mine este că am dureri lombare.

Crezi că ar merita totuși?

Cred că este eficient chiar și fără o dietă dacă chiar nu mănânci prea mult. Este nevoie de mai mult timp pentru a obține efectul dorit decât dacă l-ați face cu o dietă.

Nu pot spune nimic despre durerile de genunchi, genunchiul meu nu mă doare niciodată când folosesc aparatul.

Mă întreb dacă utilizarea mașinii fără dietă va funcționa în continuare. Nu mănânc mult, doar după al doilea copil nu am putut renunța la exces și acum mă îndrept spre el. Încă alăptați, așa că nu intenționez să urmez o dietă.

Cealaltă întrebare a mea ar fi că l-am folosit astăzi pentru prima dată și mă doare îngrozitor genunchiul. Oricum am dureri de genunchi, dar asta este incredibil în acest moment. Mă întreb dacă va trece sau cel puțin se va liniști.?

Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră!

Ești foarte deștept!

Ești cel mai potrivit dintre tine atunci?:) da, sunt de acord, nu prea contează cum te ții de mână. dacă te cobori puțin mai mult cu brațele, trebuie să te ții mai bine și să lucrezi mai puțin asupra mușchilor abdominali. dar dacă te tragi puțin mai departe din braț, îți poți întinde mai bine mușchii abdominali. te-ai gandit la asta?

azi am fost din nou in clasa I si am facut direct 5x20 pentru ca ieri perechea mea cantarea 100:) dar el era pe locul 3. Mâine voi fi în clasa a II-a.

chiar ne-am îndrăgostit de mașină în acest mic timp:) au trecut 2 săptămâni bune și mai sunt încă 1,5 săptămâni până la prima „măsurare și centimetru”: D

În 4 săptămâni. Dar acum îl aștept pe partenerul meu:))) și apoi mergem împreună.

Din experiența mea, nu contează modul în care lucrăm cu brațele, cât de mult ne-am dezamăgit. Care este experiența ta cu asta?