Doar lapte matern! Mai mult decât purtarea bebelușului
Un an și jumătate, doar alăptat? Există dezbateri serioase în rândul mamelor pe drum despre dacă să înceapă hrănirea după șase luni (patru luni), în special dacă laptele matern poate satisface nevoile nutriționale ale unui bebeluș mai mare de jumătate de an (patru luni). Să vedem!
„Alăptarea este recomandată pentru cel puțin doi ani sau mai mult”
În primul rând, să analizăm recomandarea OMS, apoi explică, ce poate fi în spatele ei. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca bebelușii până la vârsta de jumătate ar trebui să primească doar lapte matern, și asta pentru un copil sănătos, după cum este necesar, poate fi asigurat prin alăptare fără restricții, asta înseamnă că nu ești atent la suzete, biberoane. (Voi explica asta data viitoare.) Hrănirea, dacă este posibil din ingrediente locale, începem cu mese gătite acasă. (Există și un motiv pentru asta, nu înseamnă asta mama ei este otrăvită de mama care îi dă hrana bebelușului. Poate că voi scrie despre asta într-o zi.) Adăugarea ar trebui să fie treptată, la vârsta de un an care urmează deloc nevoilor bebelușului nu trebuie dominat de alte alimente. Alăptarea până la vârsta de cel puțin doi ani, sau mai sugerează. Deci, asta a reunit această mare organizație, care - datorită arderii, știu - este independentă de interesele comerciale și funcționează din surse bazate pe dovezi. Nu cred că există ceva în modul de a crede în ei.
„Nu există nicio îndoială că laptele matern nu acoperă nevoile nutriționale ale bebelușului”
Așa spune OMS, că după jumătate de an să începem să ne hrănim. Acest lucru nu se datorează faptului că laptele matern nu mai este bun sau nu este suficient pentru copii. Adăugarea este de fapt un poate fi început pentru a consolida socializarea, sau asta satisface curiozitatea bebelușului, acel copil a mestecând, și să țină cont de nevoia mamei, dacă este deja din când în când vrei să fii plecat câteva ore de la copilul tău. Nu există nicio îndoială că laptele matern nu acoperă nevoile nutriționale ale bebelușului. Dar acesta este doar un caz sigur: dacă continuați poți suge la cerere, și nu există suzete și biberoane în poveste. (Se poate întâmpla în alte cazuri, dar este și mai amuzant.)
Aș dori să subliniez acest lucru înainte de a continua Nu vreau să încurajez pe nimeni să-și alăpteze copilul după o jumătate de an, în cazul în care bebelușul este fericit să mănânce altceva. Mare lucru, dacă semestrul servește deja, îl puteți descoperi bucuria de a mânca împreună, aromele variate și textura mâncării. Este foarte bine pentru mulți să aibă cel mai mic membru al familiei implicat încet în sistemul de masă și să se dezvolte ritmul zilnic specific familiei. Ceea ce scriu acum este că dacă este dăunător, dacă ai un copil nu doriți să mâncați (să beți) altceva decât laptele matern, iar părinții lui nu-l obligă să mănânce. Nu dăunează.
Iată câteva contraargumente ale oamenilor de pe stradă și respingerea lor.
1. Laptele matern este slab după vârsta de șase luni, indiferent cât de mult suge bebelușul, el rămâne flămând - bărbatul de pe stradă argumentează.
Laptele matern până la sfârșitul alăptării valoare deplină. THE conținut de proteine, carbohidrați și grăsimi și conținut de micro și macroelemente continuă să răspundă nevoilor bebelușului. Nu înțelegem acest lucru în termeni absoluți, dar în ceea ce privește recuperarea. THE conținutul de fier este de fapt mai mic, ca formula uniformă, dar din laptele matern se folosește mai mult fier.
2. Bine, un bebeluș mic poate fi alăptat, dar pentru unul mare, s-ar putea să nu fie suficient, spune omul de pe stradă.
Bine, să luăm calculele. Micutul bebeluș care, să zicem Se nasc la 3,5 kilograme, până la vârsta de jumătate de an va fi de aproximativ șapte kilograme numai lapte matern (își dublează greutatea). Nimeni nu este de obicei surprins de acest lucru, nici măcar dacă este așa prosperă mult mai mult micul în primele luni. Se așteaptă ca bebelușii să câștige doar 2-3 kilograme în a doua jumătate, deci mai puțin decât în prima repriză. Dacă primiți aceeași mâncare ca și înainte de vârsta de jumătate de an și aceeași sau chiar mai mult, de ce să nu creșteți la fel de bine? După vârsta de un an, creșterea așteptată a copilului mic este mult mai mică, aveți nevoie de mai puțină energie, chiar și cu faptul că deja se mișcă intens. Dacă aceeași cantitate de lapte matern primiți ca în primul semestru, câștigați cu greutate în ritm potrivit.
3. Dar corpul mamei nu poate produce atât de mult lapte pentru o lungă perioadă de timp - bărbatul de pe stradă ridică sprâncenele.
Întrebați un medic veterinar sau crescător de animale dacă o vacă poate produce mult lapte ani de zile. Poate sa. Atâta timp cât mulgi, ai lapte. Aceasta nu este inginerie genetică, și nici măcar o ispravă de reproducere, dar și alăptarea (producția de lapte) modul natural de funcționare. Acesta este și cazul omului. Dacă o mamă are gemeni și amândoi aspiră cu entuziasm, vei avea de două ori mai mult lapte, de parcă ar fi avut un copil; dacă alăptați mult timp, veți avea lapte mult timp; dacă îl hrănești curând sau folosești o suzetă, biberon, laptele tău poate cădea cu ușurință, oricand. Pe aceasta se bazează și instituția care alăptează. A avut nevoie de mult timp pentru ca cei bogați să-l lase pe nou-născut la o asistentă care a avut grijă de mai mulți bebeluși deodată, alăptat. Da, de multe ori mai mult de două.
Ți-aș putea spune chiar despre eschimoși care au fost alăptați în mod tradițional până la vârsta de șapte ani, deoarece existau foarte puține alegeri de alimente disponibile în mediul lor. Aș putea să vă spun că nu este neobișnuit pentru copiii care alăptează, dar care mănâncă deja altceva se întorc la o dietă numai pentru alăptare, dacă se îmbolnăvesc. Despre familiile în care a alăptarea unui copil mai mare continuă, când micuțul se naște și cel mare va avea din nou un „lapte matern kaki”. Și aș putea continua.
5. Desigur, cine nu face acest lucru este cățea ...
Nu am spus nici un cuvânt. După definiția mea, alăptarea este un bun sfârșit atunci, dacă mama sau copilul nu se simt bine deja în această situație. Oricând. Ideea este că mama a cunoașteți realitatea, și nu crede de ex. când citiți acest lucru într-un anunț: „După vârsta de 6 luni, laptele matern nu mai acoperă nevoile crescute de energie și nutrienți ale bebelușului”. Nu acesta este adevărul. Acesta este marketingul.
(Mulțumesc muniției pentru articolul pe care l-am născut în grupul Uzsoki și în grupul de chat cu alăptarea lungă)
- Dacă faceți acest lucru înainte de culcare, puteți arde până la peste 400 de calorii noaptea - Rujul Blikk
- Zmeură de tărtăcu de mei fără gluten - Mai mult decât fitness!
- Tipul ăsta a mâncat un mic dejun de peste 3 kilograme și 4.000 de calorii la Nosalty în 13 minute
- Un antrenament Tabata care suflă grăsime de 30 de minute poate arde mai multe calorii decât o oră de jogging; Armonic
- Pierderea în greutate peste 100 de lire sterline - Revizuirea dietei cu cartofi funcționează pentru pierderea în greutate Vorbește despre pierderea în greutate