Doar persoanele care dorm pot recunoaște semnele apneei de somn

Primul pas în prevenirea complicațiilor tulburărilor de somn este de a-i sensibiliza pe cei afectați de boala lor. În cele ce urmează, vă vom ajuta să identificați apneea de somn care cauzează și sforăitul.

persoanele

Cauzele și consecințele apneei de somn

Cel care doarme nici măcar nu știe despre asta
Simptomele apneei de somn sunt observate cel mai adesea de către partenerul care doarme: acesta este alertat de cel mai frumos vis al său, de întreruperea lungă a respirației partenerului său, de o respirație profundă - dacă el sau ea nu a fugit anterior de sforăitul puternic în camera alăturată. Dr. Vida Zsuzsanna cu ajutorul unui specialist în somn, medicul șef al Centrului pentru somn, am colectat simptomele pe baza cărora chiar și dormitorii pot recunoaște boala.

1 din 15 adulți are apnee în somn
În timpul apneei de somn, căile respiratorii superioare se blochează și pacientul nu primește aer. Această afecțiune poate dura mai mult timp, până la 45 de secunde, după care pacientul respiră din nou un sunet puternic, profund, asemănător suspinului. Insuficiențele respiratorii se pot repeta de mai multe ori în timpul nopții, de până la 30 de ori pe oră. Pe lângă faptul că somnul pacientului nu se relaxează din cauza insuficienței respiratorii repetate, lipsa de oxigen poate avea o serie de consecințe grave - avertizează dr. Vida Zsuzsanna. Apneea de somn crește riscul de hipertensiune arterială, diabet și atac de cord, accident vascular cerebral.

Gură uscată, ieșiri frecvente pe timp de noapte
apnee de somn un simptom caracteristic este sforăitul, iar sforăitoarele dorm cu gura deschisă. Drept urmare, gura poate deveni foarte uscată dimineața și este posibil să aveți dureri ușoare de gât, care dispar cu consumul de lichide. Celălalt semn de avertizare este să vizitați toaleta frecvent noaptea. Respirația scurtă pune presiune pe inimă, ceea ce afectează producția unui hormon care reglează excreția de urină în rinichi, astfel încât stimulii nocturni frecvenți pot fi, de asemenea, un simptom al bolii, deși acest lucru este mai frecvent în apneele mai severe.

Nu este un semn bun dacă te trezești cu dureri de cap
Sforăitul puternic noaptea și respirația bruscă și profundă nu dispare fără urmă, apneea de somn provoacă și simptome în timpul zilei. Din cauza lipsei de oxigen, cei afectați se trezesc deseori cu dureri de cap dimineața și poate apărea și oboseală extremă în timpul zilei. „Se întâmplă că toată lumea este reticentă să cadă după prânz sau să adoarmă la locul de muncă, ceea ce nu face încă pe cineva să se simtă în mod clar neplăcut. Cu toate acestea, dacă durerile de cap dimineața devin persistente, oboseala din timpul zilei este persistentă sau este atât de severă încât adormim chiar și în timp ce vorbim sau lucrăm, este mai dificil să ne concentrăm, este clar recomandat să ne ocupăm de reclamații. ”

Laboratorul de somn în casa ta
Pentru a investiga apneea de somn, este necesar să se monitorizeze somnul pacientului pe timp de noapte. Pentru a face acest lucru, nu este întotdeauna necesar să stați astăzi într-un laborator de somn, examinarea poate fi efectuată și la domiciliul pacientului. Dispozitivul este ușor de utilizat, somnul practic nu este deranjat deloc de instrument. „În timpul unui test de somn acasă, un pulsoximetru plasat pe un deget al mâinii măsoară aportul de oxigen al corpului și ritmul cardiac, iar fluxul de aer este înregistrat cu un senzor plasat în fața nasului. Datele sunt stocate în instrument și descărcate și evaluate la ambulatoriul de somn. ”

De asemenea, puteți preveni complicațiile cu tratamentul
Tratamentul apneei de somn depinde de severitatea tulburării de respirație. În cazuri ușoare, chiar și modificările stilului de viață, pierderea în greutate, spray nazal pot fi o soluție. În cazuri foarte grave, așa-numitul folosim terapia căilor respiratorii cu presiune pozitivă sau terapia CPAP - explică dr. Vida Zsuzsanna. Dispozitivul asigură o presiune continuă pozitivă a aerului prin căile respiratorii superioare către plămâni cu ajutorul unei măști nazale sau a unei măști nazale-bucale dintr-un material special care se închide bine și este bine tolerată de pacient, ajutând astfel respirația liberă și neobstrucționată în timpul somnului. Somnul pacientului devine astfel netulburat, se elimină arestările respiratorii nocturne, trezirile și alte plângeri care complică boala.