Un tratament sezonier sănătos

Îmbunătățește vederea

De asemenea, te ajută să slăbești și să-ți menții obiectivul

Antihipertensiv

Un potențiator natural al dispoziției

Perfect masculin

Sanatatea inimii

E sezonul tău acum! Mănâncă din belșug!

dintre

Supă delicioasă și sănătoasă de dovleac

Ingrediente:

- 1 dovleac mare - 2 catei de usturoi - 1 ardei iute mediu - lapte de cocos - coriandru - sare - piper

Pregătire:

1. Tăiați dovleceii în sferturi pentru a le face ușor de manevrat, apoi îndepărtați și semințele și coaja de dovleac.

2. Apoi feliați dovleacul în bucăți mici și gătiți-l în apă fierbinte până se înmoaie.

3. Când dovleacul este moale, adăugați ardeii iute, usturoiul, jumătate din coriandru, sare și piper, apoi amestecați împreună.

4. Apoi adăugați laptele de cocos și fierbeți mai departe. Dacă vă simțiți prea gros, adăugați câteva picături de apă. (Dacă nu vă place laptele de cocos, puteți adăuga lapte simplu sau apă.)

5. Se servește în boluri mari și se adaugă grundul timpuriu rămas.