Dr. Greger: Adevărata cauză a acneei

Acneea este o boală de piele foarte frecventă care afectează 85% dintre adolescenții din țările industrializate. Cu toate acestea, în SUA, acesta nu este doar un fenomen care afectează adolescenții: este frecvent și la adulți astăzi, afectând jumătate dintre femei și bărbați.

Aceasta poate fi considerată o boală a civilizației occidentale, ceea ce înseamnă că în locuri precum Okinawa, boli de acest fel apar rar sau niciodată.

Este cauzată de dietă?

În acest sens, dezvoltarea acneei nu se datorează stării psihologice a pubertății, ci este un indicator de risc vizibil al sistemului de semnalizare hormonală care funcționează anormal, care este principala cauză a bolilor cronice în civilizația occidentală.

Acest lucru înseamnă că proteinele din lactate, fast-food, carne și ouă, care sunt principalele elemente de bază ale dietei occidentale, contribuie la creșterea enzimei TOR, care este una dintre principalele cauze ale acneei și obezității.

Așadar, urmarea unei diete care scade nivelul enzimelor TOR nu numai că poate ajuta la starea pielii noastre, ci și la prevenirea unor boli mult mai grave ale civilizației.

Conform Dietei Americane Standard, supra-stimularea enzimei TOR apare mai întâi doar sub formă de acnee în adolescență, dar poate contribui apoi la obezitate, diabet, cancer și boala Alzheimer.

Majoritatea acestor fapte sunt relativ noi. Chiar și recent, s-a arătat doar o asociere slabă între consumul de produse lactate și dezvoltarea acneei. Cu toate acestea, există acum dovezi convingătoare care să susțină rolul laptelui și al produselor lactate în dezvoltarea acneei.

Laptele acționează nu numai ca un aliment, ci și ca un „sistem de semnalizare hormonală” sofisticat care activează o enzimă numită TOR, care este cauza a nenumărate boli.

De ce este periculos?

Dar dacă laptele a fost formulat în mod natural pentru a crește nivelul TOR, de ce este periculos acest lucru?

Pentru că bem laptele speciei greșite. De exemplu, vițeii la vaci cresc cu o viteză de 40 de ori mai rapidă decât un sugar uman. Laptele de vacă conține de trei ori mai multă leucină decât laptele matern uman, care este principalul activator al unei enzime numite TOR, astfel încât nivelurile TOR ale oamenilor să sară la niveluri anormal de ridicate.

Este ca atunci când fac experimente în care șobolanilor li se administrează lapte de măgar pentru a vedea ce se întâmplă. Nu are nici un sens.

De asemenea, este o problemă faptul că laptele este produs în primul rând pentru copii. Consumul continuu de lapte pentru adulți (indiferent de tipul de lapte) este nenatural și are un efect nociv pe termen lung asupra corpului uman.

Din această perspectivă, este înfricoșător să credem că 85% dintre adolescenții occidentali se luptă cu acneea.

Aceasta înseamnă că majoritatea populației are un sistem de semnalizare hormonală supraestimulat, care este o cauză majoră a bolilor și care este probabil să deschidă calea dezvoltării altor boli mai grave.

Doar pentru a da un exemplu: debutul acneei este asociat cu un risc crescut de cancer mamar la femei și o creștere a cancerului de prostată la bărbați.

Este treaba dermatologilor

În dermatologie, sfatul unui dietetician poate fi de mare ajutor, deoarece nu numai că va găsi o soluție la pielea problemă a pacientului, ci va împiedica și pacientul să dezvolte boli mult mai grave ale civilizației occidentale pe termen lung din cauza efectelor nocive efectele dietei occidentale.

Așa cum un urolog salvează viețile bărbaților cu disfuncție erectilă, recomandând pacientului o dietă prietenoasă cu inima, dermatologul poate salva vieți tratând eficient acneea, ducând pacientul la o dietă vegetală pentru a preveni cancerul.

Dar cum activăm și dezactivăm producția TOR prin manipularea dietei noastre? Tratarea acneei necesită o strategie alimentară cuprinzătoare care încurajează consumul ridicat de legume și fructe și evitarea produselor de origine animală.

Studiile preliminare sugerează că substanțele nutritive naturale pe bază de plante - care previn niveluri excesive de TOR - pot fi instrumente eficiente pentru tratarea acneei.

Surse științifice utilizate: