După tromboză - aceste 7 lucruri de care trebuie să fii atent

După tratamentul de urgență pentru tromboza venoasă profundă, pacienții pot avea nevoie de anumite modificări ale stilului de viață pentru a preveni reapariția. Pe lângă screening și medicamente, schimbările stilului de viață joacă, de asemenea, un rol important în acest sens. Prof. György Blaskó, specialist în coagulare la Centrul pentru tromboze și hematologie, ne-a spus ce să căutăm după tromboză.

lucruri

Investigații pentru a determina cauza trombozei

În principiu, există doi factori care pot duce la tromboză. Predispoziție genetică sau stil de viață inadecvat. Dacă cineva a avut tromboză venoasă profundă, cauza principală trebuie investigată întotdeauna după îngrijiri de urgență. Odată ce cauzele trombozei au fost stabilite, pacientul trebuie să continue să primească un tratament personalizat pentru a preveni reapariția trombozei.

De aceea schimbarea stilului de viață este importantă

Cu toate acestea, cu o predispoziție existentă, un stil de viață adecvat poate reduce semnificativ șansele de a dezvolta tromboză. Genetica este responsabilă pentru 20% din sănătatea noastră. Pentru 80%, alți factori precum stilul de viață, mediul social, obiceiurile igienice etc. Deci stilul de viață are un rol imens de jucat în menținerea sănătății noastre.

Pierdere în greutate

Există mai mulți factori importanți în schimbarea stilului de viață. Unul este pierderea în greutate, deoarece obezitatea este un factor de risc pentru tromboză. Obținerea unui indice normal de masă corporală poate fi atinsă oricum, deoarece, pe lângă tromboză, putem reduce și riscul apariției mai multor boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul.

Renunțarea la fumat

Celălalt pas important pe care îl poate face un pacient pentru a preveni tromboza este să renunțe la fumat. Este extrem de dăunător pentru sănătatea vaselor de sânge, deci, pe lângă normalizarea greutății corporale, acesta este un alt pas important care trebuie făcut pentru prevenire.

Mișcare regulată

Exercițiile fizice nu numai că stimulează circulația sângelui, ci și întăresc vasele de sânge și ajută la controlul tensiunii arteriale. Sporturile care antrenează picioarele sunt recomandate în special. Cum ar fi mersul pe jos, jogging, ciclism, dans sau înot. Artele marțiale, pe de altă parte, sunt interzise din cauza riscului de lovituri, lovituri și răni ale vaselor de sânge.

Dietă

Pacienții cu tromboză nu au restricții alimentare similare cu cele ale diabeticilor sau rinichilor. Puteți mânca orice, menținând o greutate normală, ținând cont de sfaturile privind alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare un lucru. Dacă luați un derivat cumarinic ca anticoagulant, ar trebui să vă asigurați că aportul de vitamina K este egal. În practică, aceasta înseamnă să te străduiești să consumi aproape aceeași cantitate de vitamina K pe zi. Merită să cereți unui dietetician ajutor pentru proiectarea dietei.

Prin urmare, este o problemă dacă examinarea este ratată după tromboză

Dacă tromboza nu este observată sau tratată corespunzător, se pot dezvolta alți 5 până la 8 ani după prima tromboză. Acesta se numește sindrom post-trombotic. Dacă pacientul încă nu primește un tratament anticoagulant adecvat, circulația venoasă va continua să se deterioreze, piciorul poate deveni ulcerat și se va dezvolta o leziune dificilă sau ireversibilă. Prin urmare, detectarea și tratamentul trombozei sunt cruciale.

Profesorul Blaskó a subliniat că, dacă pacientul nu este examinat în timpul trombozei, acesta poate cauza o altă problemă mare. Multe tumori maligne, fie ele microscopice sau la scară foarte mică, produc enzime care provoacă coagularea sângelui. Face cascada de activare complet redundantă și enzimele lor convertesc direct fibrinogenul în fibrină. Prin urmare, se recomandă ca toți pacienții trombotici cu vârsta peste 40 de ani să fie supuși screening-ului pentru diagnosticarea malignității complete și detaliate de către medicii de familie.