După tromboză, reveniți la viața de zi cu zi în acest fel!

După tromboza venoasă profundă, mulți se întreabă când și cum pot reveni la viața lor de zi cu zi. Dar munca? Cu mișcarea?

Acestea și multe altele au răspuns de prof. Univ. György Blaskó, specialist în coagulare al Centrului pentru tromboze și hematologie.

Primele zile în spital

Dacă cineva suspectează tromboza venoasă profundă (durere, edem, decolorare lividă a pielii), cu siguranță are nevoie de îngrijire spitalicească! Atunci este important ca pacientul să nu se miște, sunați la ambulanțe pentru a preveni ruperea cheagului de sânge și pătrunderea în plămâni cu flux de sânge pentru a provoca embolie pulmonară care pune viața în pericol. După terapia acută, persoana trebuie să fie internată și monitorizată o perioadă de timp, timp în care trebuie să mențină repausul strict la pat. Trebuie să iasă din asta treptat, încărcat.

Primele zile acasă

După câteva zile până la o săptămână, pacientul poate fi dus cel mai adesea acasă cu un medicament (anticoagulant) prescris de un medic. Odihna este încă importantă, dar conform ultimelor recomandări, merită să începeți mișcarea în acest moment pentru a evita complicațiile și a vă recupera mai repede - există locuri în care mersul pe jos este deja recomandat în spital. În trecut, medicii au sfătuit ca repausul strict la pat să fie menținut timp de 6 săptămâni, dar astăzi le cerem pacienților să meargă și să se deplaseze prin casele lor - desigur, urmând principiul gradării! Întrebați-vă medicul sau kinetoterapeutul ce fel de mișcare puteți face, deoarece sunt permise doar cele care nu sparg cheagul de sânge.

Este foarte important ca pacientul să consume o cantitate adecvată de lichid, 2-3 litri pe zi, și să poarte ciorapii de compresie sau bandaj elastic recomandat. Purtați-le cel puțin o jumătate de an, chiar dacă deja lucrați.

Înapoi la sport

Înainte de tromboză, mulți oameni trăiau un stil de viață activ, făcând drumeții, exerciții fizice, practicând sport. Desigur, acest lucru poate fi continuat cu consimțământul medical, dar mai mult depinde de momentul în care vă puteți întoarce: este afectat, de exemplu, de severitatea trombozei, unde s-a dezvoltat, dacă s-a format cheagul de sânge, starea actuală a pacientului, și dacă suferea. De aceea, nu există o singură regulă pentru acest lucru, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră când puteți face sport din nou. Este important ca persoana să se încarce treptat și să evite orice formă de mișcare în viitor care ar putea duce la o cădere/rănire. (toate formele de arte marțiale, forme extreme de mișcare), dar alergatul, înotul, mersul cu bicicleta sunt deosebit de bune, deoarece stimulează circulația sângelui și ajută la pierderea excesului de greutate.

Înapoi la serviciu

Pacientul este, bineînțeles, plătit pentru o perioadă de timp, dar dacă medicul său este de acord, se poate întoarce la muncă: cel puțin 6 săptămâni după tromboza venoasă profundă și cel puțin 3 luni după embolia pulmonară. Cu toate acestea, dacă este posibil, încercați să respectați următoarele la locul de muncă:

· Purtați ciorapi de compresie (mai ales când stați sau stați în picioare)

· Raftează piciorul afectat

· Ridică-te la fiecare oră, mișcă-te

· Bea multe lichide

Aveți la dumneavoastră o hârtie informativă despre care luați un anticoagulant!

Dacă luați un anticoagulant, este o idee bună să includeți în evidența informațiilor că luați un anticoagulant (ce, la ce doză). În caz de accident sau pierdere a cunoștinței, acesta este cazul este important ca medicul ambulanței să știe, deoarece poate fi necesar un antidot în timpul unei eventuale operații pentru a neutraliza efectul anticoagulant!