Este supărat echilibrul hormonal? Puteți afla din testul nostru!

Funcționarea homeostaziei noastre hormonale este extrem de complexă. Cu toate acestea, merită să aflați subiectul și, dacă suspectăm o problemă, asigurați-vă că consultați un endocrinolog, care poate restabili echilibrul în corpul nostru în caz de probleme.

Echilibrul hormonal stă la baza bunei funcționări a corpului, chiar dacă acest echilibru sensibil este puțin supărat, ne poate afecta calitatea vieții și ne putem aștepta chiar la boli grave pe termen lung. Hormonii - aceste substanțe chimice cu o compoziție specială - sunt produse de așa-numitele glande endocrine, care ajung la celule prin sânge. Următorul nostru test vă poate ajuta să aflați ce problemă hormonală se poate afla în spatele simptomelor noastre generale la prima vedere.

Test de echilibru hormonal

Citiți diferitele simptome din cele 8 categorii și notați pentru dvs. în fiecare categorie simptomele care sunt adevărate pentru dvs. Rezumați rezultatul final la sfârșitul fiecărei categorii.

Categoria A -

De multe ori mă simt plin și balonat.
Am schimbări de dispoziție extreme.
Perioada mea este neobișnuit de puternică și dureroasă.
Mi-au venit câteva kilograme și am avut dificultăți să scap de excesul de greutate, mai ales în șold, coapsă și fese.
Am fibroame pe corp.

Categoria B.

Nu sunt o pasiune bună din punct de vedere emoțional, mă întristez mult despre trecut.
Am probleme cu memoria mea.
Perioada mea durează mai puțin de 3 zile.
Mă lupt cu depresia și anxietatea.
Transpir și valurile de căldură se sparg noaptea.

Categoria C

Sufer de sindrom premenstrual cu 7-10 zile în fața ochilor mei.
Mă lupt cu durerile de cap și migrenele în timpul menstruației.
De multe ori mă neliniștesc.
Perioada mea este deosebit de dureroasă și greu de trăit.
Sânii mă dor sau se umflă în timpul perioadei.

D - Categorie

Părul crește pe corpul meu în locuri în care nu este neapărat normal. (de exemplu, orca, în picioare ...)
Mă lupt cu acneea.
Pielea și/sau părul meu sunt grase.
Pielea mea este mai închisă ici-colo. (de ex. axila, cot)
Părul meu a devenit mai subțire în ultima vreme.

E - Categorie

Libidoul meu este scăzut, nu vreau sex.
Mă lupt cu depresia, de multe ori am schimbări de dispoziție și plâng ușor.
Simt că mi-am pierdut motivația.
Mă simt obosită toată ziua, chiar și când dormeam suficient noaptea.
De fapt, nu-mi pot face mușchi, pierd mușchi.

F - Categorie

Mereu mă simt obosită dimineața.
Fără cantitatea corectă de cofeină, nu-mi pot începe ziua.
Mi-ar plăcea să fac un pui de somn în fiecare după-amiază.
Rezerva mea de energie este complet epuizată până după-amiază.
Mai presus de toate, îmi doresc arome sărate și dulci.

G - Categorie

Viața mea este foarte stresantă.
Mă simt copleșit de stres.
Mă lupt cu excesul de greutate în jurul abdomenului și taliei.
Mi-e greu să adorm.
Deși mă simt obosit fizic, seara creierul meu se învârte doar.

H - Categorie

De multe ori simt că creierul meu este ceață și mi-e dor de memorie.
Părul îmi cade puternic.
Sunt întotdeauna obosit, oricât am dormi.
Am adesea constipație.
Mâinile și picioarele mele se agită adesea la rece și/sau la frig.

După ce ați rezumat simptomele din cadrul fiecărei categorii, vedeți cu care este posibil să aveți o problemă.

Simptomele 0-2 sunt adevărate pentru dvs. într-o anumită categorie: nu trebuie să vă ocupați de această problemă.

3 sau mai multe simptome sunt adevărate pentru dvs.: este posibil să aveți probleme în acest domeniu.

Problema hormonală din spatele fiecărei categorii

Categoria A: niveluri ridicate de estrogen

Categoria B: estrogen scăzut

Categoria C: Progesteron scăzut

D - Categorie: Testosteron ridicat

Categoria E: Testosteron scăzut

Categoria F: Cortizol scăzut

G - Categorie: Cortizol ridicat

H - niveluri scăzute de hormoni tiroidieni (tiroidă)

Tulburările hormonale pot fi indicate prin mai multe simptome generale, din care, totuși, este imposibil să se determine problema specifică fără teste de laborator. Autodiagnosticul și autovindecarea nu sunt o soluție nici în acest caz, dacă credeți că simptomele dvs. sunt cauzate de o tulburare hormonală, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.