Echilibrul spiralat; SISTEM DE STABILIZARE ȘI MOBILIZARE SPIRALĂ

Metoda

Metoda de stabilizare spirală și mobilizare a corpului a fost dezvoltată de MADr Richadr Smisek, neurolog din Praga. www.spiralstabilization.com

Se compune din două părți:
- zilnic (în aproximativ 20 de minute)
se pot efectua întinderi și întăriri
exerciții,
- și din terapia manuală, unde a
antrenorul întinde în mod specific mușchii din jurul coloanei vertebrale.

ajută la eliminarea scoliozei, adică a scoliozei și a herniei de disc
ajută la abraziuni ale cartilajului în articulațiile șoldului și genunchiului
în cazul piciorului de gâscă
în bolile reumatice

Informații, aplicație

Telefon: +36 30 932 3256

Cursuri planificate pentru anul 2020

22-23 februarie. Páty, Curs de bază 1A + B - Exerciții SPS, Antrenament intensiv în weekend cu Tihamér 29 februarie, 1 martie. Szentes, Antrenament intensiv în weekend cu Erzsébet Szenczy și Tihamér Mar. 11-14. Dovleac, 3A + B Membrele inferioare și superioare cu Andrej Foltyn Deja. 7-8. Páty, Curs de bază 1A + B - Exerciții SPS, Antrenament intensiv în weekend cu Tihamér deja. 28-29. Páty, Curs de bază 1C + D - Terapie manuală […]

Cum funcționează sistemul?

Ca rezultat al stilului nostru de viață (ședință, conducere, postură necorespunzătoare, muncă unilaterală excesivă, sport), anumiți mușchi devin suprasolicitați, obosiți, scurtați. Acești mușchi trag oasele (cum ar fi vertebrele) în jumătate continuu, provocând o deformare a scheletului. Un astfel de grup muscular este de ex. un lanț de mușchi care se desfășoară paralel cu coloana vertebrală, descris în violet în imagine. Asta este […]

Cui îi este recomandat?

Poate fi învățat pentru oricine și poate fi practicat în timpul sarcinii, chiar pentru a oferi sportivilor echilibru muscular Înainte de operație - cu exerciții fizice regulate, aprox. În 1 an, discul proeminent poate fi reparat

Dar ce este?

SpiralStabilization este un sport de gimnastică de reabilitare susținut de terapia manuală, cu ajutorul căruia, cu practică regulată, dureri de spate, dureri de cap, hernie abdominală, spinală, scolioză, probleme de șold, genunchi, picioare de gâscă, defecte de postură pot fi eliminate și corectate. Se compune din două părți: exerciții de întindere și întărire cu o frânghie specială de cauciuc zilnic (în aproximativ 20 de minute) și terapie manuală, unde antrenorul se întinde în mod specific în jurul coloanei vertebrale [...]