Efectele benefice ale consumului de miere

Mierea face parte din alimentația umană încă din cele mai vechi timpuri, deși la început a fost colectată de preistorici doar ca delicatesă, dar astăzi este folosită și ca medicament. Din câte știm, mierea are aproape 70 de efecte medicinale și fiziologice. Dar chiar și așa, nu este recomandat pentru toată lumea să consume.

Mierea este o delicatesă excelentă, dar calitatea sa bună nu este singurul lucru. Lichidul lipicios galben-auriu este una dintre cele mai vechi delicatese naturale - sumerienii, egiptenii și grecii i-au venerat proprietățile pozitive. Vindecarea cu miere (sau alte produse apicole) are, de asemenea, un nume special: aceasta este apiterapia.

Acest dar dulce al naturii este format din patru cincimi din glucoză și fructoză, dar conține tot ceea ce este bun: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu, zinc și cantități mici de B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C. Mierile mai închise la culoare (de exemplu, pin, păpădie) sunt mai bogate în minerale, fier, cupru și mangan.

Efectul său antiseptic sau bactericid este cunoscut de mult: a fost folosit și pentru dezinfectarea rănilor în timpul războaielor. A fost oferit deja împotriva unei serii de boli în farmaciile medievale. Și în medicina populară, acest efect antiseptic a fost utilizat și de mii de ani: ca analgezic și expectorant, este o parte integrantă a farmaciilor de acasă. Cu toate acestea, numai mierea bine tratată, care este de origine naturală, nu este încălzită, nu este manipulată. Efectul său bactericid este asigurat de enzime, conținut ridicat de potasiu și arome.

Antibiotic natural

La Universitatea din Ottawa, în vasele de laborator - nu la persoanele vii - mierea a ucis bacteriile care cauzează sinuzită. Mai mult, s-a dovedit că mierea este mai eficientă decât antibioticele în majoritatea cazurilor.

Contactul cu apa eliberează peroxid de hidrogen în miere, care dizolvă țesuturile moarte și bacteriile. PH-ul său este, de asemenea, acid, și nu este bun nici pentru bacterii, așa că totul este împreună pentru acest mare efect, a spus dr. Ákos Kozma, internist.

Cu toate acestea, dezinfectarea nu s-a apropiat de efectele benefice ale mierii. Mierea are un efect benefic asupra funcției musculare și chiar a inimii, este bună pentru digestie, deoarece curăță sângele, stimulează circulația sângelui și are un efect antihipertensiv, a continuat medicina internă, adăugând că conținutul său ridicat de energie poate fi folosit pentru combaterea oboseală. Prin sugerea unei lingurițe de miere, putem calma și sistemul nervos stresat, deoarece declanșează producerea unui hormon numit serotonină, a adăugat dr. Kozma.

Mai bine decât zahărul, dar îngrășă

100 de grame de miere oferă corpului 1350-1450 kJ de energie, așa că utilizarea sa trebuie tratată cu poftă! Acesta este alcătuit din 80% glucoză și fructoză, care sunt zaharuri simple, astfel încât sunt absorbite foarte repede, ușor de digerat și economisind ficatul și pancreasul.

Chiar și pentru un diabetic, dacă se stinge sau cade în comă, cel mai bine este să aplici miere pe podeaua gurii în loc de apă cu zahăr, deoarece este absorbită chiar și de acolo, a spus Éva Barna Lajos. Cu toate acestea, potrivit dieteticianului, în afară de aceste cazuri flagrante, diabeticilor nu li se recomandă să îl consume în același mod ca zahărul din sfeclă. „Recomand, de asemenea, maximum o linguriță pe zi pentru persoanele sănătoase”, a continuat expertul.

Important: deși mierea poate fi amestecată în siguranță într-o băutură fierbinte, nu trebuie gătită niciodată cu ea, deoarece ingredientele active se evaporă. - Un pahar de lapte călduț, consumat regulat, putem uita de bolile infecțioase, răspândind o cantitate de mazăre pe pielea feței, acesta va fi moale și catifelat. Cu toate acestea, persoanele alergice la polen sau la oricare dintre ingrediente nici măcar nu încearcă să-l aplice extern - a avertizat Éva Lajosné Barna.

Dragă dragă

De asemenea, există zeci de mii de ani de experiență că, pe lângă efectele benefice enumerate mai sus, mierea și polenul au un efect benefic și asupra potenței masculine. Mierea este prezentă în relațiile umane din cele mai vechi timpuri: în băile romane și grecești, de exemplu, cei care doreau să se familiarizeze au trimis apă de miere partenerului ales. Dacă a acceptat, înseamnă că nu există nici un obstacol în calea curtei.

În Ungaria, dacă stăpâna casei de fete i-ar oferi tânărului curtenitor cu o prăjitură cu miere, a vrut să spună: soacra băiatului ar fi fericită.

O tradiție și mai dulce s-a răspândit în Orientul Îndepărtat, unde termenul de lună de miere nu a fost folosit doar în sens figurat. Înainte de căsătorie, mirele a suferit o repetiție dură de noapte. Corpul gol al miresei a fost împrăștiat cu miere și a fost sarcina mirelui să îl îndepărteze, folosindu-și doar buzele.

Dacă nu dorim un astfel de sigiliu, putem bea și vin de nuntă care conține miere alături de tânărul timid, care își va simți efectul benefic într-o oră.

Efect de vindecare dovedit clinic

THE intepatura de albina (veninul uterin) este utilizat pentru afecțiuni articulare, printre altele, dar utilizarea acestuia acasă nu este nicidecum recomandată. O reacție alergică poate avea consecințe grave pentru unii oameni.

THE propolis lipici pentru albine. PH-ul și compoziția sa deosebite reprezintă o putere de vindecare definitivă.

Sursă: WEBPeteg
Autor: Veronika Kósa-Boda, jurnalist

Recomandarea articolului

Copiii au nevoie de vitamine și minerale.

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.