Efectele benefice ale creșterii animalelor și ale terapiei asistate de animale

Pentru majoritatea oamenilor, compania animalelor, mângâierea lor, o face plăcută subiectiv. Multe gospodării au un fel de animal de companie, dintre care poate cel mai frecvent sunt câinii și pisicile. Păstrarea și îngrijirea acestor animale necesită un angajament pe termen lung, mult timp, efort și bani din partea fermierilor, dar aceste investiții se plătesc de multe ori: animalele de companie au un efect benefic asupra stării noastre mentale și fizice.

Pentru majoritatea dintre noi, compania animalelor, mângâierea lor, le face să se simtă plăcute. Dar de ce păstrarea animalelor are un efect benefic asupra stării noastre mentale și fizice?

În anii 1960, psihologul american Boris M. Levinson a fost primul care a folosit și a descris efectele benefice (terapeutice) ale lucrului cu animalele. Mai întâi și-a folosit metoda pentru a ajuta copiii orfani și cu probleme emoționale, pentru a construi relații cu aceștia și, mai târziu, pentru a îmbunătăți starea persoanelor cu boli grave și a persoanelor în vârstă. Când lucra cu animale, el a constatat că prezența lor atenuează depresia și sentimentele de singurătate și că previn sau încetinesc degradarea mentală și fizică. Metoda lui Levinson a început să se răspândească în anii 1980, mai întâi în Statele Unite și mai târziu în Europa, inclusiv în Ungaria.

Cine este recomandat pentru terapia cu animale?

Deoarece abilitățile de vorbire nu sunt necesare pentru a lucra cu animale, acesta poate fi ușor utilizat la copiii cu dificultăți de comunicare (autism, mutism) sau adulți (afazie) sau la cei care sunt reticenți să interacționeze cu ceilalți prin vorbire. Îngrijirea animalelor ne ajută, de asemenea, să dobândim un sentiment de datorie, regularitate și independență prin dezvoltarea comunicării. Este recomandat în special persoanelor cu durere, deoarece cercetările arată că senzația de durere este redusă în prezența animalelor. Compania de animale este, de asemenea, recomandată în special persoanelor cu probleme de anxietate, așa-numitele conform ipotezei biofiliei, observarea animalelor în repaus are un efect liniștitor asupra oamenilor în realitate (dar chiar și într-o imagine).

Ce animal să alegem este asociat cu calea vindecării noastre?

Unul dintre cele mai frecvente animale terapeutice este câinele. Câinii trăiesc alături de oameni de foarte mult timp, și-au dezvoltat abilități sociale și adaptative, sunt ușor de predat și loiali proprietarilor lor, le place să se joace cu oamenii. Pisicile și caii sunt, de asemenea, ușor de dresat în scopuri de vindecare, dar calmul și echilibrul sunt criterii importante pentru aceste animale. Deținătorii de iepuri sau cobai se pot bucura de mângâierea animalelor, deoarece aceste animale se obișnuiesc rapid cu atingerea umană. Sa văzut că peștii ameliorează stresul și reduc anxietatea.

Tipuri de ocupații cu animale

Lucrările de vindecare cu animale pot fi de mai multe tipuri: distingem între ocupație/activitate asistată de animale și terapie și pedagogie asistată de animale. În timpul activității asistate de animale, obiectivul principal este de a face pe toată lumea să se simtă bine, programul nu este predeterminat, dar poate fi adaptat nevoilor actuale ale participanților și poate fi utilizat în rândul persoanelor sănătoase și bolnave (individual sau în grup). Aceste sesiuni îmbunătățesc starea de spirit, sporesc activitatea fizică și mentală, îmbunătățesc fundamental calitatea vieții. Terapia asistată de animale este efectuată de un specialist cu ajutorul unor animale special antrenate. În acest caz, practicantul și participanții predetermină condițiile și obiectivele (îmbunătățirea și dezvoltarea funcțiilor fizice, emoționale, sociale și cognitive) care fac parte din planul terapeutic al individului sau al grupului. Factorul central în terapia asistată de animale este legătura dintre om și animal; animalul este prezent ca un tovarăș motivant în acest proces. Experții menționează și pedagogia asistată de animale, în care animalele sunt implicate în activități de grădiniță sau școală.

Ce efecte are prezența animalelor?

Efecte fizice

Numeroase studii au arătat că prezența animalelor are un efect benefic asupra stării fizice a oamenilor. S-a constatat că, în compania animalelor, ritmul respirator și ritmul cardiac al oamenilor se normalizează, nivelul colesterolului este mai scăzut, indicatorii de stres (cortizol, tensiunea arterială, ritmul cardiac) sunt reduși, analgezicul natural al corpului, endorfina, este crescut și sistemul imunitar este îmbunătățit. Aceste fenomene sunt benefice nu numai pe termen scurt, ci și pe termen lung. Nici nu se poate neglija faptul că creșterea animalelor ne-a stimulat cu siguranță să ne mișcăm: trebuie să ne ridicăm pentru a le hrăni, a le lua la plimbare. Din cauza acestor efecte, câinii terapeutici sunt folosiți, de exemplu, pentru autism, boala Alzheimer, tumori, probleme psihiatrice, leziuni ale măduvei spinării sau chiar fibromialgie. Cercetările arată că îngrijitorii merg la medic mai rar și consumă mai puține medicamente și că se recuperează mai repede după boală și intervenție chirurgicală decât cei care nu au animale de companie.

Efecte emoționale

Lucrul cu animale are un efect pozitiv asupra dezvoltării emoționale atât a copiilor, cât și a adulților. Sesiunile terapeutice cresc încrederea în sine și îmbunătățesc starea de spirit, iar participanții pot experimenta o experiență extraordinară de acceptare necondiționată și dragoste din partea animalelor. Cercetările arată, de exemplu, că mângâierea câinilor timp de câteva minute produce serotonină, prolactină și oxitocină, ceea ce ne face să ne simțim confortabil. Păstrarea și lucrul cu animalele contribuie la creșterea perseverenței, scopului, disciplinei și simțului responsabilității unei persoane, indiferent dacă sunt copii sau adulți. Deoarece comunicăm cu animalele mai ales prin limbajul corpului, putem deveni și mai sensibili la expresiile umane nonverbale.

Impacturi sociale

Deoarece pacienții cronici, persoanele cu dureri îndelungate și persoanele în vârstă sunt caracterizate de singurătate, un animal care reduce sentimentul de singurătate le poate oferi, de asemenea, o companie excelentă. Printre păzitorii de animale și întâlniri frecvente cu animale, tema obișnuită este creșterea și îngrijirea animalelor și suntem bucuroși să împărtășim cu alții experiențele pe care le-au dobândit. Păzitorii de animale sau iubitorii de animale sunt un fel de grup caracterizat printr-un sentiment de unitate și apartenență. Studiile arată că persoanele care păstrează animale sunt percepute mai pozitiv de către alte persoane și sunt mai susceptibile să interacționeze și să aibă o conversație mai lungă pe stradă în timp ce umblă cu un animal decât oamenii care nu păstrează animale.

Pe baza tuturor acestor lucruri, puteți vedea și efectele benefice ale contactului cu animalele, creșterea animalelor și terapia asistată de animale. Dacă aveți un animal de companie, petreceți mai mult timp cu el, aveți grijă de el, comunicați cu el! Dacă nu, adoptați unul sau vizitați adăpostul cel mai apropiat de dvs. și faceți voluntariat pentru a simți puterea vindecătoare a animalelor!