Efectul cola asupra dinților

Marii dușmani ai dinților sunt băuturile carbogazoase, carbogazoase, inclusiv cola, chiar și atunci când este o variantă dietetică. Dar acest grup include și sucuri 100%, oricât de surprinzător ar fi. Cu un consum zilnic regulat, aceste băuturi acide provoacă sensibilitate dentară, erodează stratul de smalț al dintelui și, de asemenea, deteriorează rădăcina dintelui, potrivit cercetărilor.

CE FACE SUCUL CARBONIC SOFT SAU DE FRUCTE CU RECEPTAREA DUMNEAVOASTRĂ?

O încercare populară de a înmuia un dinte extrudat în astfel de băuturi este pentru o perioadă lungă de timp, de obicei o zi. Desigur, în viața reală, dintele nu este neînsuflețit, într-un mediu diferit, în cavitatea bucală, iar dintele nu se înmoaie în nicio băutură atât de mult timp, dar efectul pe termen lung este oarecum ilustrat de un astfel de experiment.

Într-un experiment, un dinte extras a fost îmbibat în suc de mere 100%, cola simplă și dietetică, băutură energizantă Red Bull și băutură sportivă Gatotrade timp de 24 de ore, apoi a examinat cât de adânc a fost erodat cimentul dinților care acoperă rădăcina dintelui și smalțul dinților. . Smalțul a fost cel mai afectat de băutura sportivă, urmată de Red Bull și cola. Puțin mai puține daune au fost cauzate de dieta cola și, în cele din urmă, de sucul de mere. În cazul cimentului dentar, ordinea a fost similară, doar sucul de mere cu cola dietetică și-a schimbat locul în linie.

Un eșantion foarte mare nu a fost încă cercetat cu privire la relația dintre băuturile cu zahăr și deteriorarea dinților, dar nenumărate studii mai mici au arătat că acest tip de băutură prezintă un risc crescut pentru dinți.

Cel mai bine ar fi să nu consumați băuturi zaharate sau carbogazoase, dar deja moderarea și periajul regulat și temeinic vă vor ajuta, de asemenea, foarte mult . Cu toate acestea, este important să nu faceți acest lucru imediat după ce ați consumat astfel de băuturi.

Cel mai rău lucru pe care îl puteți face după ce ați mâncat un aliment sau o băutură acidă este să vă spălați dinții imediat, deoarece acest lucru va deteriora smalțul dinților. Poate doriți să așteptați cel puțin 30-45 de minute, până atunci vă va ajuta să vă spălați gura cu apă simplă sau chiar un pahar cu apă, la fel ca laptele, care reîncarcă mineralele.

cola

efectul cola asupra dinților

Mese pentru dinți frumoși

Pentru dinții noștri, alimentația adecvată este cel puțin la fel de importantă ca spălarea dinților, folosirea aței dentare și vizitarea regulată a dentistului. Fiecare mâncare și băutură pe care o consumăm are un efect asupra sănătății și aspectului dinților noștri.

CÂND NE SPĂLĂM?

Oricât de surprinzător ar fi, cel mai important lucru este să nu te speli pe dinți imediat după ce i-ai consumat! Poate că nimeni nu se miră că alimentele bogate în zahăr provoacă cele mai multe carii. Fiecare mușcătură de zahăr are un efect asupra dinților noștri, deoarece aceștia devin acizi atunci când intră în contact cu bacteriile din cavitatea bucală. Dacă bem șase pahare de ceai sau cafea pe zi cu o linguriță de zahăr, înseamnă că dinții noștri sunt în permanență atacați.

zahărul dăunează dinților

MIBEN VAN SUKOR?

Din păcate, nu numai zaharurile simple sunt periculoase, ci și alimentele care conțin zaharuri ascunse, cum ar fi cerealele pentru micul dejun sau chiar pâinea, deși acestea sunt mult mai puțin dăunătoare pentru dinți, deoarece se descompun mai repede. În orice caz, nu strică să verificăm dacă produsele pe care le consumăm nu conțin prea mult zahăr. Dacă doriți dinți sănătoși, poate doriți să vă restrângeți consumul

Există, de asemenea, elemente mult mai surprinzătoare pe lista alimentelor nocive pentru dinți, cum ar fi sucurile de fructe 100%, care nu sunt neapărat faimoase pentru conținutul ridicat de zahăr, dar sunt extrem de acide și deteriorează smalțul dinților.

Pe cât de sănătos este să mănânci cel puțin 5 porții de legume și fructe pe zi, aceste alimente pot avea un efect acidifiant datorită conținutului lor natural de zahăr. Vestea bună este că putem neutraliza cu ușurință acest efect. Cel mai rău lucru pe care îl poți face după ce ai mâncat un pahar de fructe, o porție de salată sau alte alimente acide este să te speli pe dinți, deoarece acest lucru va deteriora smalțul. Așteptați cel puțin 30-45 de minute după masă pentru a vă spăla dinții. Până atunci, o apă de gură simplă cu apă sau, dacă nu este posibil, un pahar cu apă va ajuta, la fel ca laptele, care reîncarcă mineralele.

GARDEA DINȚILOR NOASTRE ESTE LAPTELE ȘI CALCIUL

Laptele și alte alimente bogate în calciu, cum ar fi brânza, sunt importante pentru dinții sănătoși, la fel ca și ceaiul natural care conține fluor, fără zahăr. Merită să consumați cât mai mult lichid sub formă de apă, acesta este un mod simplu și eficient de a proteja împotriva cariilor dentare.

FĂRĂ CAUCIUC ÎMPOTRIVA REZIDUELOR ALIMENTARE

Saliva noastră este, de asemenea, un dentifrice eficient, are o compoziție antibacteriană și conține enzime care accelerează procesul digestiv, care începe în gură. Acest lucru descompune și reziduurile de alimente lipite între dinți. Datorită acestor efecte, este recomandabil să accelerați producția de salivă, de exemplu, consumând gumă de mestecat aromată cu un material prietenos pentru dinți, cum ar fi xilitol. Ideea este să ne asigurăm că guma noastră de mestecat nu conține zahăr! Guma de mestecat este, desigur, o alternativă între doar două perii, fără a înlocui niciodată periajul!

În acest fel, vă puteți ameliora durerea de dinți dacă nu aveți medicamente la îndemână

Așadar, o mulțime de zahăr cauzează cariile dentare deoarece, datorită muncii de fermentare a bacteriilor, acestea se transformă într-un acid care atacă smalțul. Caria - dacă nu medicul mușcă controlul regulat - poate fi chiar insidioasă, cu dureri chinuitoare.

Dacă vă faceți brusc durerea de dinți în mijlocul nopții și nu găsiți analgezice sau antiinflamatoare, putem face practici la domiciliu până când ajungem la farmacie sau la dentist. Recomandăm „agenți” care se găsesc în mod obișnuit acasă pe baza feedback-ului de la pacienții noștri cărora le plac remediile naturale.

3 + 1 sfaturi pentru durerea bruscă de dinți

1. Mușețel
Clătirea cu o infuzie puternică de ceai din flori de mușețel uscate poate oferi o ușoară asigurare, deoarece are un efect antiinflamator.

2. Usturoiul
Din această metodă, respirația noastră nu va fi plăcută, dar bunăstarea noastră se poate îmbunătăți. Zdrobiți un cățel de usturoi și așezați-l pe dintele dureros sau pe gingii.

3. Cuisoare
Roșirea rozătoarelor este, de asemenea, benefică, deoarece uleiul său are un efect analgezic și curăță bacteriile, nu de altfel amorțeala. Dacă aveți cuișoare măcinate, amestecați un vârf de smântână groasă cu câteva picături de apă și aplicați-l pe zona afectată. Dacă aveți ulei esențial de cuișoare 100% pur acasă, deci nu este potrivit doar pentru evaporare, îl puteți înmuia într-un tampon pentru urechi și îl puteți adăuga în zona sensibilă.

+1! Curcuma
Acest condiment nu este potrivit numai pentru aromatizare, deoarece are un efect antiinflamator, bactericid. Adăugați câteva picături de apă la o linguriță de pulbere și amestecați-o într-o pastă asemănătoare unei paste, apoi aplicați pe zona sensibilă pentru a calma durerea .

Puteți citi despre tratamentul cazurilor acute la Clinident aici!